韓國女星纖細緊緻的身材只要是女孩都羨慕，但除了努力運動之外，原來韓國女星也很重視「水腫」造成的視覺虛胖。明明不胖但總是看起來腫腫的？其實很多時候不是真的胖，而是體內水分排除不良惹的禍。圖片來源：IG@hyominnn、IG@kyo1122。
一、早上起床臉腫眼睛腫手指腫、晚上腳腫鞋子變緊
二、容易覺得疲倦、身體沉重無力、早上起床困難
三、無氣力，對任何事情都不感興趣
四、容易消化不良、脹氣，常覺得肚子漲
五、常常覺得頭重腳輕有暈眩感
如果妳符合以上超過三項，那就是水腫體質無誤了！水腫不只是外貌問題，體內濕氣甚至會影響健康，快跟著韓國女星一起為體內排濕吧！
Red Velvet的神顏隊長Irene之前曾在綜藝節目上公開她的消水腫秘方，她的獨門秘技就是「指壓按摩拖鞋」！
▲圖片來源：IG@irene.redvelvet。
只要回到宿舍她就會換上指壓拖鞋到處走，甚至會穿著跳繩，讓腳底穴道充分按摩，促進血液循環和身體代謝，水腫自然掰掰~雖然看起來就很痛，但為了美麗一定要拚了！
▲圖片來源：naver。
T-ARA的nice body孝敏是公認的身材超好，火辣曲線和修長雙腿可不只是天生麗質。孝敏的消水腫秘訣是「清酒+啤酒半身浴」。
▲圖片來源：더셀럽。
單泡半身浴其實就很能促進體內循環，再加入清酒和啤酒可以讓血循效果更升級，甚至連不老女星一崔智友都推薦，女孩們也趕快筆記起來。
加入清酒+啤酒的半身浴，消水腫外還能美肌。▲圖片來源：IG@hyominnn。
韓國女神宋慧喬消除臉頰嬰兒肥的秘訣是「新鮮檸檬水」，每天大量喝，不但可以消水腫、補充維他命C，還能清腸胃。
▲圖片來源：IG@kyo1122。
一天的份量是約1顆檸檬洗淨切片浸泡1000c.c的冷開水，每天持續喝很快就能見效。除了檸檬之外，也可以加入自己喜歡的水果搭配。
▲圖片來源：Pinterest。
女孩們打算執行哪一種消水腫方法呢？歡迎留言與小編分享喔~。
