連唱六天也不怕累垮~蔡依林即將開演唱會,電力滿格據說跟堅果有關|零食推薦

連唱六天也不怕累垮~蔡依林即將開演唱會,電力滿格據說跟堅果有關|零食推薦
Alison
  • 編輯:Alison / 審稿:美周報
  • 生活 新聞 .2019/10/17 PM 01:00

 

#保持少女青春好體力,吃好的油脂不怕老
曾被問到「怕變老嗎?」,蔡依林霸氣回應「不會、沒想過這問題」,出道20年越來越美、的確看不出她有需要擔心XD~他曾分享剛出道時,為了瘦身採用不健康的節食方式,搞得健康走下坡,但近年她發現美麗必須是由內而外的,除了運動更要搭配飲食均衡,尤其注意「好油脂」的攝取。

蔡依林青春美麗的秘訣|美周報

▲圖片來源/IG@jolin_cai

 

很多妹妹在減肥時會害怕油脂,但專業醫生表示要是油脂攝取不足反而身體得不到能量,還會造成肌膚乾荒粗糙,重點不是拒絕油脂、而是攝取好的油脂,堅果就是不錯的選擇!推薦幾款無添加、低溫烘焙,真材實料的堅果推薦給女孩,嘴饞時當零食吃不怕負擔,還能攝取美肌健康元素呢~。

好油脂代表之一堅果|美周報

▲圖片來源/IG@jolin_cai、IG@houkaizon

 

#NUTASTIC 無調味綜合堅果
採用當季生產的新鮮原料,低溫長時間烘焙,良好保持堅果的營養價值,用絕對密封鋁蓋包裝保持內容物的新鮮還有乾燥,生產過程中不另外加入油脂,也不去除水分,因此呈現了果物最真實的美味。

NUTASTIC|美周報

▲NUTASTIC 無調味綜合堅果 140g/NT$230。圖片來源/IG@steff_star、IG@leuj0217

 

#盛香珍 無調味堅果禮盒
因應現代人養身健康的觀念,此系列的堅果無添加任何調味與防腐劑,讓大家可以嘗到食材最原始的味道跟堅果本身的自然甜味,不只可以當作平常的零嘴,加入優格或者是牛奶裡都很好吃唷!

盛香珍|美周報

▲盛香珍 無調味堅果禮盒270g/NT$400。圖片來源/@pchome

 

#Now foods 巴西堅果
在眾多堅果類中,巴西堅果是更棒的選擇,因為碳水含量相對少,且全都是膳食纖維,不含任何人工原料純植物的成分,且具由獨特又豐富得味道,在巴西還會被加到很多特色小吃中食用。

Now foods|美周報

▲Now foods巴西堅果 340g/NT$350。圖片來源/BLOG@邦妮&蓋瑞

 

#臻御行 原味綜合堅果
含有六種營養堅果分別為Omega-3含量最高的胡桃、富含蛋白質的腰果、抗氧化之王核桃、最多維生素E的杏仁、不飽和脂肪酸之王臻果最後是含有豐富人體所需的8種氨基酸來源的夏威夷豆,低溫烘焙技術保持原物料的營養價值,通過SGS檢驗無農藥跟防腐劑等有害物質,食用起來更安心。

臻御行|美周報

▲臻御行 原味綜合堅果 250g/NT$300。圖片來源/BLOG@魔鬼甄與天使嘉、@臻御行

 

#Daily Boost 日卜力嚴選無調味綜合堅果
許多健身水水都大推的一款,非油炸的天然烘焙堅果,顆顆飽滿幾乎沒有小碎屑,也沒有其他廉價小豆濫竽充數,完全無調味也不令添加油脂,自然的鮮甜完美保留。

Daily Boost 日卜力|美周報

▲Daily Boost日卜力嚴選無調味綜合堅果 400ml/NT$455。圖片來源/IG@omememelly、@urmart

 

女孩有搶到呸姊的門票嗎?也太幸運了吧~。

 

最想吃哪一款堅果?還是有更好推薦?歡迎留言跟小編分享唷!

 

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