保濕5大誤區破解,一招逆轉沙漠肌|美周市調大隊#3

保濕5大誤區破解,一招逆轉沙漠肌|美周市調大隊#3
Alison
  • 編輯:Alison / 審稿:美周報
  • 美妝 新聞 .2019/11/02 PM 07:00

 

這次市調採訪了30名女性,以20-30世代的OL居多,大家最在意的肌膚困擾第二名,就是鏘鏘鏘~肌膚乾燥啦。

▲影片來源/YT@美周報 iBEAUTYREPORT

 

膚質偏油的大隊長,小時候很羨慕沙漠肌,因為完全沒有出油困擾,但現在知道肌膚不出油其實困擾也不少,例如敷保濕面膜沒多久就乾了,提高面霜滋潤度,沒改善脫皮還長痘痘,保濕分寸超難拿捏~因此、這次邀請擁有12年經歷,台灣大學醫學系畢業、目前為延吉美皮膚診所主治的段培耕醫師,來傳授秋冬正確的保濕方法。

段培耕醫師|美周報

▲段培耕醫師

 

現任:
延吉美皮膚專科診所 主治醫師

 

經歷:
汐止國泰綜合醫院醫學美容中心副主任
國泰綜合醫院皮膚科主治醫師
國泰綜合醫院醫學美容中心主治醫師
中華民國皮膚科專科醫師
台灣皮膚科醫學會會員
中華民國醫用雷射光電學會會員
輔仁大學醫學系皮膚科臨床教師
國泰綜合醫院皮膚科總醫師
臺大醫院皮膚部代訓
臺灣大學醫學系畢業

 

#【保濕誤區01】水+乳+霜,保養一步都沒少,為什麼臉還是乾?
每天從化妝水到面霜都特別選擇滋潤型保養品,但肌膚還是像沙漠一樣乾,時不時還會脫皮,一上底妝就浮粉起屑,一點也不平滑、根本水光肌根本無緣,到底保濕哪裡出問題?

醫師破解→過度清潔&去角質,讓肌膚失去保水力
秋冬乾燥與低溫,都會減少皮脂分泌、降低肌膚原生保濕力,如果清潔過度、破壞皮脂膜,肌膚就會越來越乾。因此要挑選溫和、主打保濕的洗面乳,同時避免去角質,讓角質層及皮脂膜完整,肌膚保水力才會提升,擦完保養品不會一下就水分養分蒸散。

醫師也建議洗完臉要立即「鎖水」,剛洗完臉、角質層富含水分,立即使用乳液、乳霜等鎖水產品可以加強保濕的效果;提醒油肌女孩不要因為怕黏膩而少擦乳液、乳霜,因為就算抹了厚厚的保濕化妝水或保濕精華,沒有擦鎖水保養品,當化妝水及精華蒸發時、反而會帶走肌膚原有的水分,肌膚反而越來越乾喔。

清潔前後很重要|美周報

▲圖片來源/@美周報、@pinterest

 

#【保濕誤區02】天天敷面膜,肌膚沒變水潤反而還長痘?
身為面膜大國,台灣人真的很愛敷面膜,幾乎所有女孩都是以保濕面膜來處理乾燥,但保濕效果往往曇花一現…敷完後的確很滋潤,但隔天沒敷又開始脫皮,想說天天敷,竟然開始長痘痘?是不是選的保濕面膜不夠保濕?

醫師破解→敷完保濕面膜,一定要擦鎖水乳液或乳霜
保濕面膜補的主要還是水性保濕劑如玻尿酸、NMF天然保濕因子,缺少良好的鎖水成分如ceremide或角鯊烯等脂質,在夏天可能沒什麼感覺,但秋冬肌膚角質層保水度下降,保濕效果也大打折扣了!所以敷完面膜,一定要擦鎖水產品,保濕效果才出得來。

醫師不建議天天敷面膜,一周使用兩三次就好,即使再溫和的面膜,為了穩定成分、預防變質,多少添加化學物質,就算很微量、長時間累積下來,還是會對肌膚造成負擔喔。

面膜多加乳液或乳霜|美周報

▲圖片來源/@美周報、@pinterest

 

【保濕誤區03】聽說美容油保濕效果好,為什麼一擦就長痘?
美容油因為成分天然、質地滋潤,又可以混入日常保養品,乳液乳霜滋潤度不夠可以加,也能混入粉底幫助服貼;但很多女孩明明是乾肌,卻表示一擦美容油就長痘痘?

醫師破解→掌握用量就不怕長痘
一般常把油質跟痘痘聯想成因果關係,但醫師說像男生油脂分泌比較旺盛,卻不是每個人都有粉刺痘痘問題,主要還是跟本身毛孔代謝功能有關,肌膚代謝差、又因為美容油的油脂成分較大,因此可能阻塞毛孔、引發粉刺痘痘。

另一個導致長痘的原因就是用量過度,一般5元硬幣大小就可以延展全臉及頸部,如果跟其他保養品搭配,滴2滴增加滋潤度就夠了,擔心長痘,可以用含水量較高的化妝水或精華液來稀釋,就能大幅減少阻塞問題。

美容油|美周報

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【保養誤區04】學女星用凡士林厚敷擦臉,真的能改善沙漠肌?
因為女星帶貨,凡士林默默成為保濕明星,也有受訪者表示因為膚況真的很乾,會隨身攜帶凡士林保濕;因為成分單純、鎖水效果超強,敏感肌也能用,讓凡士林大受歡迎,但也有人覺得過譽、甚至有阻塞毛孔的嫌疑?

醫師破解→凡士林只能加強鎖水,並沒有任何的滋潤效果
凡士林的確是非常好的鎖水產品,蠟不會被肌膚吸收、因此非常敏感肌也能用,但它沒有任何滋潤功能,只是單單提供保護膜,因此使用凡士林前還是要做足日常補水補油,最後再以凡士林加強鎖水才會有效果。

凡士林確實會造成毛孔阻塞,尤其是容易長粉刺痘痘的膚質,就算乾肌使用也要注意用量,薄薄一層鎖水就很給力,儘量避免厚敷。

凡士林|美周報

▲圖片來源/@美周報、@pinterest

 

【保濕誤區05】一擦防曬乳就覺得臉好乾,冬天陽光弱弱的,防曬可以省了吧?
這次市調發現,很多女孩一到秋冬就不太防曬耶~因為感覺一擦防曬乳,臉就會比較乾,之後上底妝更會浮粉,又因為現在大晴天不多、陽光也弱弱的,所幸不擦防曬了。不過醫師說,其實沒擦防曬,反而會讓肌膚更乾燥呢~也太驚嚇了!

醫師破解→冬天的陽光一樣毒,不只曬黑曬老也會曬乾乾
秋冬太陽斜射、加上天氣涼涼的,很多時候感受不到紫外線的威力,其實秋冬大晴天、沒有雲層的天空下,紫外線也很強喔!除了讓肌膚曬傷、曬黑,也會加速角質層水分蒸發,因此一年四季都要把防曬做足,才能保護肌膚。

至於為何一擦防曬就感覺乾巴巴,主要是因為防曬品的揮發性油脂成分,春夏用清爽不黏膩,但秋冬用容易感覺乾澀跟緊繃,最好選擇主打保濕、爆水的防曬品,或添加鎖水油脂的品項,搭配之前做好保濕步驟,擦防曬更能讓肌膚水潤持久。

秋冬防曬|美周報

▲圖片來源/@pinterest

 

原來保濕有這麼多誤區,難怪一調查、女孩總是覺得保濕做不夠!現在知道錯在哪裡了吧?調整自己的保濕方法,沙漠肌也能變萬年綠洲呢~。

 

★下一回市調大隊即將揭露,秋冬保養困擾NO.1一「比渣男難纏的粉刺&毛孔,這次一定要跟你們分手!」下周六(11/9)敬請期待喔~。

 

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