舞蹈老師Kimiko,今年剛過40歲,完全看不出年紀的身材與臉蛋,可以說是現下輕熟女時尚代表~常常在IG分享自己的日常,自有一套運動、保養的法則,這樣充實又健康的生活也讓女孩們非常嚮往~前陣子在貼文分享自己過了35歲以後,特別注意的8件事,雖看起來有些八股,卻是句句中肯~要實際執行也是非常需要毅力呢!圖片來源:IG@dancekimiko
經歷過小資女時期,35歲後經濟變得寬裕,選擇變得多了,對於衣著品味也會跟著提升,像重點單品:大衣,外罩在外面,裡頭穿什麼都看不到XD當然質感要夠好,一件撐起整個人氣場!衣服可以買幾百塊的,但踩在腳下的鞋子卻常常破千,一雙鞋子,代表了個人品味和象徵,質感好又維持得乾乾淨淨,讓人第一眼就有好印象~
▲圖片來源:IG@dancekimiko/pinterest
襯衫類最忌諱的就是皺巴巴就穿出門,看起來既沒精神又邋遢~像是一般棉T、毛衣都可以隨手抓了就穿,但魔鬼藏在細節裡,若是衣服太皺,衣服質料再好、設計再特別,都讓人忽略,只想忍不住說「你衣服好皺哦~」
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女孩兒最重要的功課,就是好好保養臉部肌膚,凍齡的秘訣在於水嫩QQ的臉蛋,皮膚保養得好,到了四十歲看起來還是像三十歲~常常聽到女星抗老祕訣都是「注重保濕」,保濕做得好,毛孔收斂,皺紋也跟著減少~
▲圖片來源:IG@dancekimiko
不管是長髮還短髮的女孩兒,都要好好維護髮質~洗頭後潤髮乳不可少,或是擦乾護髮,像摩洛哥油等,平時好好保養頭髮,做造型時才不容易破壞髮質。有些人換個髮型就像換個人,因此選擇適合自己的髮型也非常重要,可以多多嘗試不同風格~即使沒有過多造型,記得乾淨整齊最重要!
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近年來越來越多人會跑健身房,運動好處多多,能訓練心肺功能和肌耐力,讓肌肉緊實,身體線條變得更優美,除了維持生理健康外,運動會讓人釋放壓力、穩定情緒,一同提升心理健康。說到運動留住青春的肉體,除了Kimiko,名模隋棠、張鈞甯、賈靜雯也都是熱愛運動的女星哦~
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閱讀能廣泛汲取新知,看心靈雞湯類的書也能安撫心靈,不論是閱讀哪一類的書籍,在工作之餘養成閱讀的習慣,在不知不覺中提升自我能力,像Emma Watson就是內涵外貌兼具的女星代表,也是不停的閱讀進修自己唷~
▲圖片來源:pinteresr/IG@innisfreetaiwan
與人為善說起來簡單,實際上還真難~在工作上與同事相處融洽,在家庭中與親人互動良好,其實都是要依靠很高的EQ,訓練自己高情商,保持愉悅心情,放過自己也放過別人~
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年輕時追逐夢想,努力成為所有人眼中最好的自己,但過到了35歲這個年紀,能看透一些事情,不再汲汲營營生活,反而接受不完美,能更專注成為更好的自己~
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其實看完了這8件事,小編自己覺得不是35歲的熟女也可以照著做XD~畢竟這些正能量的事情不分年齡呀!