五十肩不只是老人症頭！？肩膀好緊繃該怎麼緩解，增強活動、血液循環來融化僵硬肩膀！？★美周健健瘦#19★｜瑜珈教學
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![Mandy]()
- 編輯：Mandy審稿：美周報
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更新時間：2020/03/28 12:00
本來是關節退化才會出現的老人症頭～現在連年輕人竟也飽受五十肩的折磨？手像被綁住沒辦法活動？Lynn老師來教你如何融化僵硬肩膀！
共有 4 篇留言
![陳俞]()
2021-03-03 11:05
學起來
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![Q小鯨]()
2021-02-10 11:04
動起來
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![Ruby❤️❤️]()
2020-09-03 23:14
筆記筆記
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![小雪]()
2020-08-19 19:41
動作容易簡單，還長知識，原來也叫冷凍肩
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