五十肩不只是老人症頭!?肩膀好緊繃該怎麼緩解,增強活動、血液循環來融化僵硬肩膀!?★美周健健瘦#19★|瑜珈教學

五十肩不只是老人症頭!?肩膀好緊繃該怎麼緩解,增強活動、血液循環來融化僵硬肩膀!?★美周健健瘦#19★|瑜珈教學
Mandy
  • 編輯:Mandy審稿:美周報
  • 更新時間:2020/03/28 12:00

本來是關節退化才會出現的老人症頭~現在連年輕人竟也飽受五十肩的折磨?手像被綁住沒辦法活動?Lynn老師來教你如何融化僵硬肩膀!

共有 4 篇留言
陳俞
2021-03-03 11:05
學起來
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Q小鯨
2021-02-10 11:04
動起來
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Ruby❤️❤️
2020-09-03 23:14
筆記筆記
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小雪
2020-08-19 19:41
動作容易簡單,還長知識,原來也叫冷凍肩
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