夏天不管是一字領、小背心，都會展露出頸部、鎖骨、肩線，但明明很瘦或是有在運動，整個肩頸區域還是不好看，女孩們是不是都有這些困擾呢？想要擁有完美肩頸線，學劉詩詩和倪妮這樣保養，讓妳在夏天盡情展露性感天鵝頸～
影版《流金歲月》數隔幾十年，近期翻拍成劇版，由劉詩詩飾演蔣南孫，倪妮飾演朱鎖鎖，共譜出兩位女孩的友情及成長。翻拍消息一出本就引起劇迷們的一大關注，而近日由兩位女主演放出的劇照，更讓大家對於劇版流金歲月的期待值更上一層。
▲圖片來源／WEIBO@劉詩詩
記得陸劇《流金歲月》開拍前，劉詩詩和倪妮為了預熱就一起走了紅毯，兩人完美的天鵝頸、直角肩，簡直迷翻所有人，也被大家稱做「黑白天鵝」。想要擁有兩位女神一般的完美天鵝頸，就跟著小編幫大家統整的拉伸運動，和頸霜保養一起動起來～
▲圖片來源／WEIBO
Tips1｜手臂拉伸：手臂擺成十字弓型，各做30秒的拉伸。
Tips2｜斜方肌拉伸：一般會造成圓肩，就是因為斜方肌線條不好看，所以記得左右壓頭拉伸斜方肌，各做30秒。
Tips3｜蝴蝶骨拉伸：一手放置蝴蝶骨，另一手抓住手肘，左右各拉伸30秒。
Tips4｜反手拉伸：雙手在後被合十，維持30秒，能有效塑造肩部線條。
▲圖片來源／小紅書@林游悦-、小紅書@我是鏟屎的
練好了天鵝頸和直角肩，接下來當然要保養頸部，如果天鵝頸搭上圈圈頸紋，那還是大大扣分的，所以善用頸霜保養就是一大重點，小編也幫大家統整出了五款頸霜，讓大家都能擁有無皺天鵝頸。
不管在PTT、狄卡、小紅書都一致被大推的頸霜，蘊含「向日葵生長激素」和克蘭詩獨家「緊緻複合素」，從肌膚深處開始形成支撐力，有效緊緻提拉頸部肌膚，撫平外在平行細紋，使用後還會帶有淡淡香氣，讓人感到放鬆舒爽。
▲CLARINS克蘭詩 超性感美頸霜50ml／NT$2,850。圖片來源／小紅書@喬意思耶
專利的『礦泉護膚導入科技™（Hydro Mineral Transference ™）』使之能對頸部肌膚做到深層補水滋養，強效肌膚的防皺抗老化，還能有效醒膚，讓肌膚緊實有彈性，讓整個肩頸線條更加清晰有型。
▲Omorovicza 緊緻頸霜50ml／NT$4,800。圖片來源／小紅書@biangbiangbiang
清爽水潤的質地，高口碑的效果，也是回購率頗高的一款。蘊含咖啡因成分能消除頸部脂肪，乳木果油則滋潤保濕，有效恢復肌膚彈性，讓頸紋消失，而滿滿的滋養配方更能夠預防頸紋產生，持續使用讓頸紋時時刻刻撤離妳的天鵝頸。
▲SISLEY 美頸霜-減齡滋養配方 50ml／NT$5,200。圖片來源／小紅書@杰西姐姐Jessie、小紅書@阿星-RENA
蘊含植物萃取物和抗皺六勝肽，能有效保濕滋養肌膚外，緊緻抗皺消除頸紋，還能讓下巴輪廓、肩頸線條更加清晰明顯，另蘊含多種美白複合物，能夠有效提亮肌膚，讓肌膚亮白膚色均勻，想擁有完美白嫩的天鵝頸，就只能忍痛讓荷包空一回了(哭)。
▲Chantecaille生物極致頸霜50ml／NT$6,700。圖片來源／小紅書@Marie、
除了針對頸部肌膚的拉提緊緻，其特別強化支撐胸部的三角區域和庫柏氏韌帶，讓你從下顎到前胸都擁有飽滿肌膚，讓肌膚看起來Q潤有彈性，除了天鵝頸，還想露出性感的事業線，這款就給他敗下去吧！
▲Natura Bisse 6D立體緊緻豐潤頸霜50ml／NT$9,000。圖片來源／小紅書@可老板_Claudie
4招拉伸和5款頸霜大家有沒有筆記下來了呢？想要擁有完美肩頸線，除了花時間，還必須花錢呢（大家要加油XD）。
如果還有其他頸霜或是練成天鵝頸的方式，都留言分享給小編吧～
夏天不管是一字領、小背心，都會展露出頸部、鎖骨、肩線，但明明很瘦或是有在運動，整個肩頸區域還是不好看，女孩們是不是都有這些困擾呢？想要擁有完美肩頸線，學劉詩詩和倪妮這樣保養，讓妳在夏天盡情展露性感天鵝頸～
影版《流金歲月》數隔幾十年，近期翻拍成劇版，由劉詩詩飾演蔣南孫，倪妮飾演朱鎖鎖，共譜出兩位女孩的友情及成長。翻拍消息一出本就引起劇迷們的一大關注，而近日由兩位女主演放出的劇照，更讓大家對於劇版流金歲月的期待值更上一層。
▲圖片來源／WEIBO@劉詩詩
記得陸劇《流金歲月》開拍前，劉詩詩和倪妮為了預熱就一起走了紅毯，兩人完美的天鵝頸、直角肩，簡直迷翻所有人，也被大家稱做「黑白天鵝」。想要擁有兩位女神一般的完美天鵝頸，就跟著小編幫大家統整的拉伸運動，和頸霜保養一起動起來～
▲圖片來源／WEIBO
Tips1｜手臂拉伸：手臂擺成十字弓型，各做30秒的拉伸。
Tips2｜斜方肌拉伸：一般會造成圓肩，就是因為斜方肌線條不好看，所以記得左右壓頭拉伸斜方肌，各做30秒。
Tips3｜蝴蝶骨拉伸：一手放置蝴蝶骨，另一手抓住手肘，左右各拉伸30秒。
Tips4｜反手拉伸：雙手在後被合十，維持30秒，能有效塑造肩部線條。
▲圖片來源／小紅書@林游悦-、小紅書@我是鏟屎的
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不管在PTT、狄卡、小紅書都一致被大推的頸霜，蘊含「向日葵生長激素」和克蘭詩獨家「緊緻複合素」，從肌膚深處開始形成支撐力，有效緊緻提拉頸部肌膚，撫平外在平行細紋，使用後還會帶有淡淡香氣，讓人感到放鬆舒爽。
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專利的『礦泉護膚導入科技™（Hydro Mineral Transference ™）』使之能對頸部肌膚做到深層補水滋養，強效肌膚的防皺抗老化，還能有效醒膚，讓肌膚緊實有彈性，讓整個肩頸線條更加清晰有型。
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▲SISLEY 美頸霜-減齡滋養配方 50ml／NT$5,200。圖片來源／小紅書@杰西姐姐Jessie、小紅書@阿星-RENA
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▲Chantecaille生物極致頸霜50ml／NT$6,700。圖片來源／小紅書@Marie、
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▲Natura Bisse 6D立體緊緻豐潤頸霜50ml／NT$9,000。圖片來源／小紅書@可老板_Claudie
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如果還有其他頸霜或是練成天鵝頸的方式，都留言分享給小編吧～
