大牙 周宜霈擁有一身漂亮的古銅肌膚，出道多年，一直都是健康陽光派的她，到底是如何曬出這樣的麥芽肌呢？以下四個技巧，讓妳也曬出健康麥芽肌！不會再黑一塊、白一塊像曬壞了啦！圖片來源／pinterest
曾經說過不婚的大牙卻在520前夕被求婚成功了～真的是遇上真愛，才能有這樣的轉變，從黑澀會美眉出道的大牙，一直以來都和其他美眉有著截然不同的風格，不走可愛甜傻白路線，個性大姊的模樣，搭配上健康的麥芽肌，看似很酷卻充滿陽光女孩的氣息，反而走出自己的特色！我們就一起來看看大牙的美肌是如何養成的吧！
▲圖片來源／IG@bigtooth
想當個稱職的黑美人，可別以為就是不能擦防曬，傻傻去太陽底下曬，日光浴之前一定要先擦助曬劑！助曬劑內含防曬成分，通常介於SPF0-15之間，若沒有要塗防曬的人建議直接選擇SPF8以上的係數，可以保護肌膚免於「曬傷」，且助曬劑中的成分也可讓肌膚黑得均勻。
▲圖片來源／pinterest
▲圖片來源／小紅書@車禮
當然如果已經選擇較高係數防曬的助曬劑，就可以免擦防曬乳，不過若是助曬劑的防曬係數低於SPF4，建議擦完助曬後，接著上防曬乳，如此一來才能保護肌膚不被紫外線曬傷。
▲圖片來源／pinterest
膠質具有抗老作用，日常中可以從魚皮、豬腳、雞腳等食物攝取，能維持肌膚彈性，減少皺紋生成，在日曬時容易因紫外線造成的老化和乾燥，可以藉由補充膠質來維持肌膚滑嫩。
▲圖片來源／小紅書@Teresaniu
日曬後可以塗抹蘆薈成分的凝膠，幫助肌膚補水，因為在長時間曝曬下，皮膚容易乾燥缺水，變得脆弱沒有彈性，在曬後不需太多於的保養，只會造成肌膚的負擔，簡單給予保濕和補水是最重要的！
▲圖片來源／小紅書@高藝晗Gina
還喜歡今天的文章嗎？若是有更想了解的防曬、助曬資訊也可以留言讓小編知道哦！
大牙 周宜霈擁有一身漂亮的古銅肌膚，出道多年，一直都是健康陽光派的她，到底是如何曬出這樣的麥芽肌呢？以下四個技巧，讓妳也曬出健康麥芽肌！不會再黑一塊、白一塊像曬壞了啦！圖片來源／pinterest
曾經說過不婚的大牙卻在520前夕被求婚成功了～真的是遇上真愛，才能有這樣的轉變，從黑澀會美眉出道的大牙，一直以來都和其他美眉有著截然不同的風格，不走可愛甜傻白路線，個性大姊的模樣，搭配上健康的麥芽肌，看似很酷卻充滿陽光女孩的氣息，反而走出自己的特色！我們就一起來看看大牙的美肌是如何養成的吧！
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想當個稱職的黑美人，可別以為就是不能擦防曬，傻傻去太陽底下曬，日光浴之前一定要先擦助曬劑！助曬劑內含防曬成分，通常介於SPF0-15之間，若沒有要塗防曬的人建議直接選擇SPF8以上的係數，可以保護肌膚免於「曬傷」，且助曬劑中的成分也可讓肌膚黑得均勻。
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當然如果已經選擇較高係數防曬的助曬劑，就可以免擦防曬乳，不過若是助曬劑的防曬係數低於SPF4，建議擦完助曬後，接著上防曬乳，如此一來才能保護肌膚不被紫外線曬傷。
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膠質具有抗老作用，日常中可以從魚皮、豬腳、雞腳等食物攝取，能維持肌膚彈性，減少皺紋生成，在日曬時容易因紫外線造成的老化和乾燥，可以藉由補充膠質來維持肌膚滑嫩。
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日曬後可以塗抹蘆薈成分的凝膠，幫助肌膚補水，因為在長時間曝曬下，皮膚容易乾燥缺水，變得脆弱沒有彈性，在曬後不需太多於的保養，只會造成肌膚的負擔，簡單給予保濕和補水是最重要的！
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