台灣夏天悶熱潮濕，多變的天氣常常讓人不知怎麼保養才好，將秋冬那一套保養程序搬到夏天實在太厚重了啦～夏日如何輕保養？哪些保養品該汰換，哪些該留著，才能讓肌膚無負擔又保濕水潤？這篇文章告訴你。圖片來源／pinterest
冬天時我們都會穿長袖長褲禦寒，讓皮膚不會直接照射到陽光，順道也做了物理防曬！但夏天開始天氣變得炎熱，換上短褲短袖後，肌膚就會直接受到紫外線的傷害了～因此全身的防曬變得重要，連臉部防曬也需要提高防曬係數，平時上下班通勤可以擦低係數的SPF15-35、PA+的防曬，出遊到郊外時，因為不容易補擦，戶外的紫外線也較多，提升至SPF50、PA+++會比較好！
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夏天出油量增加，容易堵塞毛孔，造成角質堆積，肌膚無法正常代謝的狀況下容易長粉刺和痘痘，因此可以適當的去角質，例如油肌可一周使用1-2次深層清潔泥膜，或是杏仁酸、煥膚精華等產品，乾肌則可以選擇溫和一點的煥膚化妝水，濃度較低的酸類保養。記得無論膚質，在去除老廢角質的同時也要保濕，才不會傷害角質層，越去越油唷！
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乳霜含油量較高，適合乾肌或是年紀較長出油量變少的人使用，有些人在秋冬也會改用滋潤度較高的乳霜，不過到了夏天，對於油肌或混合肌就會有點負擔，上完保養若是感到厚重無法吸收，可以改使用清爽一點的乳液或凝露～相較於厚重的乳霜，在夏天吸收效果更好。
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夏日保養建議早上可使用清爽一點的保養，捨去霜類或是太過滋潤的產品，讓後續的上妝效果更好，才不會保養吃不進去，導致底妝搓泥。晚上因為會用到洗面乳潔顏，清潔力較強，因此保濕程序就可以完整做完一套，凍膜或是晚安霜等就擺在晚上保養，肌膚比較有時間吸收，睡覺完隔天就可以Q彈光澤～
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看完今天的文章，有沒有覺得受益良多呢～？還想要知道更多保養教學也可以留言告訴小編你有興趣的話題唷！
