洗頭又護髮,頭皮痘還狂長 say hello?5個NG行為是頭皮痘主因!|知識文

洗頭又護髮,頭皮痘還狂長 say hello?5個NG行為是頭皮痘主因!|知識文
Miya
  • 編輯:Miya / 審稿:Celine
  • 美妝 新聞 .2020/07/14 AM 09:00

 

#頭皮為什麼會長痘痘?

頭皮不超過十萬條的皮脂腺,也是人體毛孔密度最高的地方,所以如果一不小心沒有做好清潔,或是其他原因發生,就容易讓皮脂分泌過多油脂,讓頭皮長出痘痘。想要遠離頭皮痘,下面五個NG行為一定要注意。

頭皮痘 頭皮護理|美周報

▲圖片來源/Pinterest


#頭皮痘雷區1|頭皮清潔不當

就跟臉部會長痘痘一樣,長痘痘多數的原因都是因為清潔不當,畢竟頭皮分布的皮脂腺多,只要沒有做好清潔觸發痘痘的機率,一定會比臉部肌膚高。而且除了頭皮痘的增生,還可能導致頭皮屑、頭皮粉刺的問題。這時候可以注意一下有沒有沖洗乾淨,或是更換洗髮產品來做改善。

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▲圖片來源/IG@salllllllly96、candy20417


#頭皮痘雷區2|護髮產品的用量和使用方式

許多女孩會頭髮做潤絲和護髮的行為,這也是容易導致頭皮痘成因之一,因為潤絲沒有泡沫,有時會忽略到頭皮的部分沒有沖乾淨,這便會影響到頭皮增生痘痘的機率。也要記得使用護髮產品或髮香水時,不要直接接觸到頭皮,髮式、配件、帽子累也要定期清潔,保持頭皮乾淨自然頭皮痘不會找上門。

頭皮痘 頭皮護理|美周報

▲圖片來源/IG@fufu0615、doristybook


#頭皮痘雷區3|壓力影響免疫系統

影響痘痘生長的除了髒污外,最重要的就是激素的分泌,就像生理期會冒出生理痘一樣,如果今天壓力過大時,身體會自動增加分泌腎上腺素皮質醇,導致免疫系統下降,這時頭皮痘和頭皮問題產生的機率就會提高,甚至有可能影響到其他部位的肌膚。

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▲圖片來源/Pinterest


#頭皮痘雷區4|日常飲食和生活習慣

而平常的飲食和時活作息也是影響頭皮痘的主因,特別是愛吃乳製品、油炸、加工食品或是重口味的調味,都容易造成頭皮屑、頭皮癢和頭皮痘的問題。而熬夜、衛生習慣不佳,也容易影響內分泌和髒汙堆積,讓頭皮痘一顆接著一顆的長。

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▲圖片來源/Pinterest


#頭皮痘雷區5|挖鼻孔後摸頭髮

最後這點大家一定很驚訝,大家平時都會定期挖鼻孔來除去鼻子內的堆積物,雖然鼻孔內的細菌對人體無害,不過當你清潔完鼻子沒有做手部清潔,不自覺的抹上頭髮,這時就容易讓細菌轉移到頭皮,進而造成頭皮痘的增生。

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▲圖片來源/Pinterest


這五點造成頭皮痘的原因大家有沒有記下來了呢?想要頭皮痘不再長,除了擦藥看醫生,最好的方法還是從日常生活習慣下手喔!
 

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