侯佩岑日前出席記者會，穿起平口洋裝，完美的身材曲線展露無遺，完全看不出是生了2個小孩的媽咪，依然保持著出道前期的少女身材～說到凍齡的保養秘訣，侯佩岑可是一點都不馬虎，即使工作和家庭兩頭燒，每天都會留時間給肌膚保養，連飲食都有地雷一定不碰，就來看看她的凍齡絕招吧。圖片來源／IG@houpatty
比起其他女星有系統的健身運動，侯佩岑對於運動這一塊算是比較佛系的，她曾說過自己算是不勤勞運動的女生，一星期能夠踩腳踏車30分鐘兩次，就已經是運動極限啦～她選擇用泡澡來舒緩身體疲累，在熱水蒸氣浴中順便流點汗，也有助於身體排毒。
▲圖片來源／IG@houpatty
為了維持好身材，運動健身以外，還會控制飲食，一星期會有兩天禁吃奶蛋、澱粉、醣類，讓小腹和背的線條能更纖細，並實行最近很夯的168斷食法，讓一天的三餐在6-8小時內完成，晚餐最晚在6點前結束，其餘時間不進食，蔬菜也只吃青江菜、空心菜，不吃醣分較高的高麗菜。如此飲食方法，讓她生完第二胎依然保有紙片人的潛力。
▲圖片來源／IG@houpatty
提到保養侯佩岑最重視肌膚「緊緻和亮白度」，防疫期間侯佩岑除了陪小孩，還自己鑽研了臉部運動，像是面部提拉、按摩等技巧，保持皮膚緊緻度，在晚上保養時擦上乳霜，以打圈按摩方式，加強眼周穴道按摩，舒緩放鬆眼周，順便拉提眼角，消除魚尾紋，促進血液循環，讓氣色變得更好。
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各位女孩也喜歡侯佩岑嗎～？以上的保養法也可以參考實行看看唷！
