氣質女神高圓圓從和趙又廷在2014年結婚後，就鮮少露面，基本上專心搞副業和照顧家庭，而在2019年更迎接了女兒的出生，而升格當媽的高圓圓雖說在產後身材有些走樣，不過在近期參加活動時，可以看見已經40歲的新手媽媽高圓圓狀態超級好，還是大家心中那個氣質無敵的女神，高圓圓一點也沒老，笑起來也絲毫不見細紋，到底女神是如何保養的，和小編一起看下去吧！

被稱作最美周芷若的高圓圓，從婚後就極少露面，也沒有演藝作品產出，直到最近她去到了網紅的直播節目，正式宣布「要開始營業了」，相信女神短短的一句話掀起了多少粉絲的驚滔駭浪，爾後更是宣布接演《光榮與夢想》，讓大家直呼演員高圓圓終於回歸！

▲圖片來源／微博@高圓圓、高圓圓工作室，Pinterest

回歸後的高圓圓可說是狀態滿分，在生圖的情況下，不管從膚況還是身材完全無法挑剔，大家一定很好奇女神的保養祕訣吧？小編這就統整出來給大家，讓我們一起看下去～

▲圖片來源／微博@高圓圓，Pinterest

#高圓圓的逆齡保養祕訣｜潔面不馬虎，定期還要做深層清潔

面對外出或是工作，總是得在臉上塗抹一些彩妝品，所以回家後高圓圓一定會認真的卸妝洗臉，並且每周一次都會定期做臉部肌膚的深層清潔，只要確保肌膚沒有髒污的存留，自然肌膚就比較不會有小粉刺和痘痘的困擾。

▲圖片來源／微博@高圓圓、高圓圓工作室

#高圓圓的逆齡保養祕訣｜乾肌缺水自然肌膚鬧脾氣，保濕補水是重點

高圓圓本身是大乾肌，加上北京的氣候比較乾燥，所以她對於保濕相當注重，平常保養就會保濕型的精華露做濕敷，睡前也會用厚塗乳霜，為肌膚隨時補充水分，這樣肌膚自然便會自帶澎潤光澤感，而除了保養上，高圓圓也說平常多喝水也是她保濕的一個重要步驟。

▲圖片來源／微博@高圓圓、高圓圓工作室

#高圓圓的逆齡保養祕訣｜定期去角質，讓肌膚隨時深呼吸

除了保濕和清潔外，高圓圓也特別注重去角質，如果肌膚上累積過多老廢角質，這時如果塗抹護膚品也會難以被吸收，所以定期去角質很重要。

▲圖片來源／微博@高圓圓、高圓圓工作室

#高圓圓的逆齡保養祕訣｜運動+飲食雙管齊下

高圓圓雖然不會特意去健身房運動，不過她的運動都是融入生活的，像是去家裡附近的操場跑步，或是從工作地點走回家，讓日常融入運動，這樣運動才能更持久。而吃的方面雖然不挑食，但對於辛辣、油炸、燒烤及碳酸飲料類她還是會避免，選擇吃一些健康的食物，避免造成身體的負擔。而高圓圓也很推薦紅豆薏仁湯，不儘可以養顏美容，還有健脾養胃和補血的作用，身體健康自然氣色就好，肌膚也會更加有光澤。