每天下班後到健身房運動再回家洗場熱水澡～天天用沐浴乳洗澡聽起來是再正常不過的日常，不過對於沐浴乳的使用坊間謠傳著許多說法，女孩們知多少呢？如洗澡後皮膚咕溜咕溜就是沒洗乾淨？快用完加水稀釋是否真的不可行？這些沐浴乳迷思到底哪些正確，哪些是錯誤觀念呢？文章帶你一次破解！圖片來源／pinterest

#迷思１：洗後皮膚滑滑的就是沒洗乾淨？

x錯！洗完澡後肌膚感到不乾也不油才是最佳狀態。在天氣轉涼後，許多人在洗澡完都容易有脫皮、乾燥的肌膚問題，其實這就是清潔力過強的沐浴乳所造成的肌膚傷害，不過對於已經習慣洗完澡就略帶乾澀才覺得「有洗乾淨」的人來說，要換上一瓶洗後皮膚滑滑的「保濕沐浴乳」總覺得洗完澡不是那麼暢快，建議可選擇不含皂鹼、弱酸性的沐浴乳，下次洗澡完摸摸身體，處在剛剛好的滑嫩感才是正確的哦！

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#迷思２：沐浴乳加水一瓶變兩瓶？

x錯！在沐浴乳、洗髮精快用完的時後，因為容量物變少變得很難擠出使用，此時添加一些水到沐浴乳中，不但可以變得好擠，也可以用更久更省錢，不過沐浴乳本身有一定的配方，加水使用容易滋生細菌，造成沐浴乳變質，雖然市售的沐浴乳有加防腐劑，並不會影響太大，但還是建議加水稀釋後的沐浴乳要盡快用完，一瓶加成兩瓶的作法還是先不要。

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#迷思３：不添加任何防腐劑最健康嗎？

現代人因為加工食品多容易吃出過敏體質，因此很多護膚產品訴求「天然、簡單」成分越少越好，最好不要有任何化工添加物，不過沐浴乳若無防腐劑，又放在潮溼的浴室中，容易被細菌、黴菌入侵，變成細菌們的繁殖溫床，反而造成沐浴乳變質。因此只要挑選符合標準的沐浴乳就可以，不需要完全杜絕防腐劑。幾乎所有產品都有符合法規的低量防腐添加，每個人可以依照自己肌膚狀況慎選適合自己的產品。