過年就要HIGH通宵,熬夜保養靠這3招~煥顏好氣色養出發光肌!|熬夜保養推薦

過年就要HIGH通宵,熬夜保養靠這3招~煥顏好氣色養出發光肌!|熬夜保養推薦
Miya
  • 編輯:Miya / 審稿:Celine
  • 保養 新聞 .2021/02/01 PM 06:00

 

#熬夜造成的肌膚問題

面對過年的小長假,誰睡得著?誰養生?年輕人當然把握機會追劇、打麻將、歡唱聚會,哪一樣不比睡覺香?雖說這些行為讓心情愉悅,但肌膚可就拉警報了。熬夜容易造成內分泌失調外,也常連帶引發下方4種肌膚問題發生:

警報1|皮膚毛孔粗大
在肌膚表皮細胞代謝時沒有休息,就會導致毛孔內髒污、老廢角質堆積,導致毛孔粗大。

警報2|粉刺、痘痘找上門
熬夜會導致腎上腺素上升,讓油脂的分泌增多, 導致皮脂增生、堵塞毛孔,讓粉刺痘痘冒出頭。

警報3|暗沉無光澤
熬夜隔天肌膚都會蠟黃暗沉無光,主要是因為熬夜會導致血液循環不好,血管較細的區域有了淤積,自然肌膚光澤感就會消失。

警報4|易脫皮脫屑
如若熬夜又不卸妝,髒污、殘妝就會阻礙肌膚毛孔,造成肌膚極大負擔,時間久還會造成內分泌失調,讓肌膚乾澀脫屑。

想要避免熬夜後的肌膚悲鳴,天天維持水水光亮的肌膚,以下保養祕訣快學起來!

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熬夜造成的肌膚狀況|美周報

▲圖片來源/小紅書@梁夾心

 

#熬夜再晚也要做的步驟1|卸妝、洗臉

逢年過節當然要美美見人,總是用盡十二分力氣打造出最精緻妝感~不過跟親朋好友周旋後,回到自家小天地時,千萬別直接躺在床上沉迷於追劇世界,肌膚在晚上十點到凌晨兩點是修護代謝期,這時如果妝沒卸,肌膚就像植物一樣需要空氣、水/養分再與陽光行光合作用。晚上是滋養肌膚最佳時機,當肌膚進行代謝修護時卻是髒污、殘妝而不是營養滿滿的保養品,肌膚問題會像骨牌效應一樣陸續引發...所以切記!再累~都要記得先卸妝/洗臉再放鬆保養。

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熬夜急救保養秘訣 卸妝|美周報

▲圖片來源/IG@orbis_tw,小紅書@十七沁沁

‧小編推薦款-ORBIS 淨妝歸零霜

日妞肌膚水透的秘密,當然也在於重視卸妝。這款在日本銷售破35萬坪的淨妝歸零霜,和名字一樣有著卸淨妝容的效果,奶霜質地柔滑親膚,輕輕一推就能將殘妝溶解卸淨,另外蘊含了三種植物萃取精華和玻尿酸,卸妝同時補水,不怕卸完肌膚乾巴巴。

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熬夜急救保養秘訣 卸妝推薦 orbis 淨妝歸零霜|美周報

▲圖片來源/IG@orbis_tw

 

#熬夜再晚也要做的步驟2|化妝水濕敷3-5分鐘

熬夜後肌膚最容易缺水,導致乾燥、暗沉與老化細紋的現象,如果基礎保養沒做紮實,還可能導致油水不平衡的現象,因此可以運用鎮靜保濕的化妝水做3-5分鐘濕敷都好,不只為乾燥肌膚注入水分滋養肌膚所需,也能鎮定修護肌膚因熬夜而冒出頭的小問題。

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熬夜急救保養秘訣 化妝水濕敷|美周報

▲圖片來源/小紅書@尋薈記

‧小編推薦款-ALBION 健康化妝水

嚴選蘊含多種維他命和礦物的「有機北之薏仁」作為主要成分,並添加金縷梅,七葉樹,不只能恢復角質代謝能力,還具有消炎抗紅腫的效果,能有效鎮定熬夜後的爆痘情況,並持續向肌底保濕,維持肌膚健康狀態,自然膚質好到會發光。

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熬夜急救保養秘訣 濕敷化妝水推薦 ALBION 健康化妝水|美周報

▲圖片來源/小紅書@撈月亮的人

 

#熬夜再晚也要做的步驟3|按摩臉部

熬夜容易水腫,這樣即便妝感再精緻,大餅臉都拍不出好照片!特別是熬夜後在臉部保養同時多按摩臉部幾下,不僅能快速改善浮腫問題,還能順便提拉臉部線條,並將保養品均衡的推至肌底,讓保養效果加乘。

按摩技巧:

STEP1:臉頰處以打圈方式搓揉,接著從鼻翼處向臉頰兩側做向上角度的拉提。

STEP2:手握拳以大拇指第二指節在眼周區域做按壓,以便疏通眼周循環,記得力道不要太重,避免拉扯出細紋。

STEP3:最後手握拳用食指到小拇指的關節,在下頜骨處由下往上做拉提,維持臉部輪廓的緊緻線條。

熬夜急救保養秘訣 臉部按摩|美周報

▲圖片來源/小紅書@PONY朴惠敏

‧小編推薦款-ELIXIR 怡麗絲爾 淨白彈力按摩霜

怡麗斯爾這款按摩霜質地濃郁不黏膩,而且延展性極高,按摩時絲毫不會感到厚重感,反而覺得親膚好吸收。成分中的水性膠囊中蘊含傅明酸、葡萄糖肌橘皮甘等成分,能有效改善熬夜後的浮腫以及臉部暗沉,並提升後續保養品的吸收力,讓肌膚煥回活力光彩。

熬夜急救保養秘訣 按摩霜推薦 ELIXIR怡麗絲爾 淨白彈力按摩霜|美周報

▲圖片來源/官網,小紅書@圖圖my_wish_list

 

過年想天天美翻天,以上的熬夜急救保養祕訣大家就快點筆記下來吧~

 

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