對付口罩痘除了硬擠還有更好的方法！疫情時代口罩成了出門基本配備，為了將病毒隔離在口罩外，緊貼肌膚、一點縫隙也馬虎不得，長時間下來，悶在口罩下的肌膚難免開始不安定，出油量增，加上清潔疏忽就容易生成痘痘、粉刺，以下5招溫和消痘痘。
痘痘還處於粉刺或剛萌芽時，可加強鎮定舒緩，使用具有舒緩效果的化妝水早晚濕敷5-10分鐘，可挑選具有消炎功效的成分，如金縷梅、金盞花、馬尾草、洋甘菊、甘草、綠茶等萃取。
（延伸閱讀：《編輯真心說》突襲百貨各專櫃化妝水「神水」濕敷大評比！流金水、健康水、靈芝水主打機能性，挑對才是真愛！）
ALBION 《健康化妝水》選用頂級「北之薏仁」作為核心成分，不但能幫助角質代謝，添加的七葉樹、甘草根、金縷梅精華亦能舒緩、鎮定發炎，為肌膚帶來最佳油水平衡，保持平滑清爽，非常適合夏天及痘痘肌使用，對於痘痘局部調理濕敷相當有感，搭配品牌滲透乳使用效果更加乘。
▲Albion健康化妝水N 110ml NT$1150／165ml NT$1650／330ml NT$2800。圖片來源／品牌官網／IG@ cos55555
為了加速角質代謝，清除堵塞的毛孔，讓毛孔暢通消除痘痘，在痘痘尚未有傷口前，可利用酸類進行溫和煥膚，像是杏仁酸、水楊酸、果酸，害怕太過刺激可從2%-5%濃度嘗試，使用時要注意部分酸類有反黑的問題，白天記得要防曬。
（延伸閱讀：「這個酸很可以！」吳慷仁７天煥膚零修片，自曝全靠這幾招｜小編現場直擊）
AHC今夏推出煥膚毛孔新品《肌膚解答精華系列》，特別針對多數消費者使用酸類煥膚的困擾，研發出全膚質適用的溫和煥膚配方，帶來4款主打不同功效的煥膚精華。「40%複合琥珀酸 毛孔緊緻精華」強打改善粗糙、提升緊緻度；「85%複合積雪草 舒緩修復精華」帶來密集修護與舒緩；「0%複合菸鹼醯胺 黑色素淨膚精華」與「64%複合傳明酸 超透亮打光精華」去角質同時給予淡斑、美白之效。
AHC 40%複合琥珀酸 毛孔緊緻精華 20ml NT$880
AHC 85%複合積雪草 舒緩修復精華 20ml NT$880
AHC 40%複合菸鹼醯胺 黑色素淨膚精華 20ml NT$880
AHC 64%複合傳明酸 超透亮打光精華 20ml NT$880
▲圖片來源／品牌提供
若是痘痘已經開始長膿、出現猖狂的白頭，建議可以使用抗菌消炎更有效的「痘痘藥」，如抗菌消炎的成分 Benzoyl Peroxide（過氧化苯）、sulfur（硫化物）。
理膚寶水一直是敏感肌和痘痘肌的愛好品牌，《淨痘無瑕極效精華》以全新專利益菌生為配方，添加菸鹼醯胺舒緩泛紅不適、品牌獨家溫泉萃取因子有效平衡肌膚為生態，預防痘痘形成、LHA溫和代謝老廢角質，緊緻毛孔，不僅可改善痘痘，也可淡化痘疤。
（延伸閱讀：沒臉見人？抗痘心酸血淚史，高CP痘痘藥，消炎抗痘網上認證有效！｜痘痘藥推薦）
▲理膚寶水 淨痘無瑕極效精華 40ml NT$950。圖片來源／品牌官網
長痘痘時應盡量避免「高升醣指數」食物，這類的食物在進食後會使血糖迅速升高，如炸物、冰淇淋、甜食。牛奶與牛奶製品也因為會刺激皮脂腺汗皮脂脂肪增生，造成痘痘，應盡量避免。
（延伸閱讀：痘痘越吃越少的6大食物！人如其食，擺脫痘花妹稱號，吃出理想健康肌～｜健康飲食）
▲圖片來源／pinterest
維生素B2為參與身體代謝的輔助因子，可促進細胞生長、維護皮膚粘膜、毛囊健康，身體缺乏維生素B2時會出現口角炎、嘴破、結膜炎、貧血等問題；而維生素B6則是會影響人體代謝速率，冒痘痘時就是肌膚發炎警訊，可多補充這兩樣營養素改善症狀。
（延伸閱讀：角質代謝記得慢慢來～含酸的《代謝角質精華》拋光不刺激為肌膚換上新光彩｜代謝角質精華推薦）
▲圖片來源／pinterest
