頭皮油膩膩,頭髮卻乾得像稻草?髮困擾答問室,美髮專家親自上陣解答~|頭髮保養知識

頭皮油膩膩,頭髮卻乾得像稻草?髮困擾答問室,美髮專家親自上陣解答~|頭髮保養知識
Emma

 

今天來髮困擾答問室解答的是兩位燙、染、剪、時尚造型的專業髮型師Julie及Stanley。兩位也常為週刊雜誌、星光大道節目、Schwarzkopf美髮大秀等做趨勢造型。針對頭皮油、頭髮乾到底哪裡出問題?該怎麼解決與養護呢?

 

#頭皮、髮絲是2個不同問題,要分開來對應保養

面對常見「頭皮油,頭髮乾燥」的問題,兩位專業髮型師Julie及Stanley皆建議:「頭皮與髮絲要分開保養。」頭皮出油主要原因是頭皮如同肌膚有油肌、乾肌等分別,或是因為外在因素如飲食、熬夜、作息不正常等,容易導致毛囊阻塞、油脂分泌旺盛,這類問題頭皮,需要個別檢測才能確定出油原因再對症下藥;而髮絲乾澀多是因為染燙,或本身髮絲為較容易缺水的髮質所造成。

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頭皮養護 保養 頭髮|美周報

▲圖片來源/pinterest

 

#頭皮養護第1招:油性頭皮建議使用控油、淨化型洗髮精養護

有「頭皮油、髮絲乾」這方面困擾的人,專業髮型師Stanley建議:「可使用專為油性頭皮研發的控油洗髮精。」像是主打深層代謝、軟化角質的調理型洗髮精,或是添加草本配方,蘊含薄荷、葡萄柚等萃取精油,清爽又具有淨化之效,洗起來還具有涼感,夏天使用非常適合。

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#頭皮養護第2招:從飲食下手,少吃油炸、辣、刺激食物

頭皮出油和肌膚出油都屬於正常代謝,會因為年紀增長皮脂分泌量下降,但當然也有例外。若是正處於青春期,出油量較多也容易造成毛囊堵塞等問題,有這類困擾的人也可以像調理肌膚一樣,從飲食下手,避免吃油炸、辣、重油重鹹的刺激食物,以清淡、原型食物為主。

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#頭皮養護第3招:從作息下手,不熬夜,維持早睡早起

第4招也和調整飲食雷同,熬夜、壓力大、作息不正常都會讓身體內分泌系統紊亂,進而導致肌膚和頭皮出油量增加,因此想要從根本解決頭皮油膩膩問題,生活作息一定要調整,不熬夜,12點前睡覺,睡滿7-8小時。

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#頭皮養護第4招:頭皮定期做去角質

專業美髮老師Julie表示:「頭皮與肌膚同為一張皮膚,當然也會出現自然代謝的老廢角質。」出油嚴重、油性頭皮屑多的人,專業髮型師建議每週可進行1次「頭皮去角質」,調理完有逐漸改善情形,可慢慢拉長時間,從1週1次到2週1次,而健康的頭皮1.5個月去角質一次即可。

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#頭皮養護第5招:髮絲滋養建議挑選些修護型髮膜或潤絲產品做基礎養護

髮膜多以蛋白質保養和保濕為訴求,針對受損、分岔乾燥的髮絲進行髮質修護。每個人可以挑選適合自己的髮膜產品,使用髮膜3步驟建議

STEP1|頭髮清潔乾淨後,用手擰乾水分,才不會讓水分稀釋掉上在頭髮上的髮膜。
STEP2|取適量髮膜抹在髮絲,建議加強在髮中、尾,避開頭皮部位。
STEP3|靜待3-10分鐘(可參考每個髮品的說明建議)後,沖洗乾淨即可。

若不習慣使用髮膜的人也可以選用潤髮乳,挑選潤髮乳可以看一下背面的成分說明,類似像這款Rene Furterer萊法耶 FORTICEA複方精油煥能修護膜,蘊含多重滋養因子,包含3倍咖啡因能量、高達17種以上氨基酸、維生素B群、E,及瓜拿納活性萃取,不含矽靈,有效修護髮絲、強健髮芯彈性與韌度,減少斷髮,擺脫打結髮,重回秀髮光采。乳液質地輕盈不黏膩,親膚性極佳吸收力快速,在洗頭後使用,可使頭皮更加潔淨、髮根蓬鬆。

Rene Furterer萊法耶 FORTICEA複方精油煥能修護膜|美周報

▲FORTICEA複方精油煥能修護膜 600ml NT$2,900。圖片來源/Rene Furterer萊法耶

 

【專業美髮老師Julie】
經歷:
週刊雜誌拍攝髮妝、星光大道節目髮妝、Schwarzkopf美髮大秀
社群:FB@JulieChan、IG@julie_chen1010
語錄:只要你願意,沒有不可能

髮困擾問答室Julie髮型師|美周報

▲圖片來源:專業美髮老師Julie提供。

 

【專業美髮老師Stanley】
經歷:
週刊雜誌拍攝、Schwarzkopf大秀髮妝
社群:FB@王俊翔、IG@nine_2nine
語錄:撐過去,就是你的了!

髮困擾問答室 Stanley髮型師|美周報

▲圖片來源:專業美髮老師Stanley提供。

 

你有頭髮相關困擾嗎?歡迎留言,小編將匯整問題請教專家解答喔~

 

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