職場生活5大技巧拿捏,熱愛生活、享受工作不苦悶!

職場生活5大技巧拿捏,熱愛生活、享受工作不苦悶!
Clio
  • 編輯:Clio審稿:Celine
  • 更新時間:2021/11/03 15:00

如何投入工作卻同時享有自己的時間?想必是許多上班族的人生課題。工作是提高生活品質的來源,卻也是使生活亂糟糟的罪魁禍首!特別是對有小孩的女性來說,經常工作、家庭兩頭燒呢?職場生活的兩難,你中了幾個?

 

亞馬遜執行長貝佐斯在一次訪談中談到:「工做與生活更像是一個圓,而不是翹翹板。」工作與生活不應該是分割的,而是融和一起的。今天就來推薦幾個小tips給大家,如果你是正在生活、工作中尋找平衡的女孩們快來筆記克服人生難題吧!

平衡工作。心態,▲圖片來源/IG@matsubo.963/hinode218

 

#技巧1|學會愛你的工作

生活總被工作佔據大半時間,沒了自己的生活空間?若真放下工作,又會卡在不想整日無所事事的矛盾中?人總習慣性的眼高手低,想要求一個錢多事少離家近的工作,而現實往往與此相反。我們只能學習接受,試著熱愛自己的工作,讓工作成為生活的一部分,生活自然就會提高品質不具矛盾。

平衡工作、熱愛工作的小訣竅▲圖片來源/IG@atomic.digest/kikichou1006

 

#技巧2|清楚自己的目標,排出事情的優先順序

當工作與生活無法調劑,先歸納出事情的優先順序,若工作是生活品質的唯一救濟,那麼就必須以現階段的方式完全投入工作,等到工作慢慢上手後,慢慢的把其餘追求的生活品質加進來。

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平衡工作、熱愛工作的小訣竅 設立目標,排列處優先順序的重要▲圖片來源/IG@hbrtaiwan/twclcyouth

 

#技巧3|時間管理

時間管理是工作與生活平衡裡最主要的核心,高效的運用時間是上班族必學的技巧,如何事倍功半的把事情做好,而不是讓自己毫無目的的散漫過生活。先依照自己的工作性質,找出最佳的品質與步調,自然生活和工作都會步入正軌。

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平衡工作、熱愛工作的小訣竅 時間管理▲圖片來源/IG@onetenth.tw/yuki_snow_927

 

#技巧4|專注於當下

「專注」是一件看似簡單、實際上不容易的一門課題。工作時往往雜事如海浪般襲來,將自己弄得手足無措。這時候應該學會釐清事情的輕重緩急,把雜事通通往後推,並專注當下最需要被完成的事情,這樣才能把事情做好、做穩。一件一件的慢慢處理,這樣工作品質會比雜七雜八一起做的來得要好且可靠。

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平衡工作、熱愛工作的小訣竅  專注當下▲圖片來源/IG@pei.613/jerrychenstepout

 

#技巧5|正視自己的心理與價值

工作上難免有挫折,不過要記得人非全能多關心自己的狀態,適當的給予放鬆,留點時間給自己。不論是出去走走或是悠閒地待在家都好,等充電完再繼續向前,會發現自己存在無窮的可能性。很多時候,我們無法自由選擇自己所想要的,但至少我們一定要接受自己,並好好愛著成長進行式的自己。

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平衡工作、熱愛工作的小訣竅 心靈價值觀▲圖片來源/IG@walkthehelena/nealsyard_hk

 

以上五個職場生活小技巧是否有幫助到你?你是如何調配工作與生活的,可以在下面留言給小編喔!

 

共有 2 篇留言
茉莉茉莉
2021-11-04 08:55
值得收藏做筆記
| 回覆留言 |
Wendy
2021-11-04 13:23
一起提高生活品質!
| 回覆留言 |
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