過年大吃大喝，加上能坐就不站、能躺就不坐，直接把懶人技能開到最大～開工才發現腿又粗又腫？快把韓星惠利的瘦腿撇步學起來，搭配PTT網民熱推的身體按摩油，每天推推推、養成緊緻美腿，變身「腿精」不必等投胎！

#懶人也能擁有小鳥腿

別看「實力女吃貨」惠利現在兩腿筆直，她在以女團Girl’s Day出道時也飽受減肥之苦，尤其腿部屬於健康肌肉型也讓她吃一點就容易堆積下半身脂肪！惠利靠著有氧運動、多喝水讓身材達到均勻體態～

▲圖片來源／IG@hyeri_0609

惠利在節目中也說自己屬於水腫體質，包包裡一定會放按摩棒讓她可以隨時按摩消水腫！女孩們拿按摩棒或手指關節搭配按摩油，每天從腳踝往上刮小腿，也能在放鬆腿部肌肉的同時達到瘦腿效果。

▲圖片來源／小紅書@鍾麗緹Christy、思然@SiRan

身體按摩油不知道該選哪一瓶？來看看PTT網民的推薦～

#身體油推薦1｜Oui Organic唯有機「紓壓放鬆植萃按摩油」→清涼舒緩久站疲勞腿

唯有機以「無毒、安心、安全」的精神，將有機植物的天然純淨與環保融入在大家的生活保養，「紓壓放鬆植萃按摩油」添加有機迷迭香葉油、有機冬青葉油、有機山金車油和有機薄荷精油，讓人按摩時肌肉放鬆、清涼香氣更能提振身心。

▲Oui Organic唯有機「紓壓放鬆植萃按摩油」 50ml／NT$1,250。圖片來源／品牌社群

#身體油推薦2｜CLARINS克蘭詩「身體調和護理油」→經典按摩油，孕婦也能使用～

克蘭詩成分由純植物萃取，連孕婦都可以安心使用！「身體調和護理油」添加迷迭香、天竺葵和薄荷精油，讓肌膚保有彈性。其中以榛果油為基底，擦上也可以維持肌膚的滋潤度。

▲CLARINS克蘭詩「身體調和護理油」100ml／NT$2,400。圖片來源／品牌官網

#身體油推薦3｜Aesop「天竺葵潤體精油」→保濕一級棒！柑橘香氣好療癒

質感系保養品牌Aesop推出的「天竺葵潤體精油」添加天竺葵、柑橘與佛手柑，運用抗氧化的維他命E和有助軟化肌膚的甜杏仁、澳洲胡桃籽精油，讓人擦上就能擁有保濕、柔滑的肌膚。

▲Aesop「天竺葵潤體精油」 100ml／NT$1,050。圖片來源／品牌官網

#身體油推薦4｜L’OCCITANE歐舒丹「乳油木保濕潤膚油」→清爽好吸收，按摩完不沾衣物

歐舒丹的乳油木系列不用多說已經是大多數人的保養必備，「乳油木保濕潤膚油」以5%乳油木果油融合向日葵籽油、蓖麻油與沙棘油，讓潤膚油柔滑質地也不會有難吸收和難聞油味的困擾。

▲L’OCCITANE歐舒丹「乳油木保濕潤膚油」 100ml／NT$1,580。圖片來源／品牌社群

#身體油推薦5｜SABON「經典保濕光萃油」→噴頭設計更均勻，層次香調喚醒感官

SABON磨砂膏是許多人的身體保養必備，「經典保濕光萃油」也不可以錯過～添加地中海的摩洛哥堅果油、荷荷巴油、山茶花油和澳洲堅果油4種珍貴天然植物油，並揉合廣藿香、薰衣草、香蘭三種香氣，讓所有膚質都能將肌膚回到滑嫩狀態。

▲SABON「經典保濕光萃油」 100ml／NT$1,580。圖片來源／品牌社群

這5款大家用過哪一瓶？還有哪些好用的按摩油沒在榜上，快來留言告訴小編～