高溫天氣倒數計時，油肌和混合肌又開始煩惱肌膚出油問題？擺脫油光滿面惡夢，深清泥膜先準備起來，定期敷臉深層清潔毛孔，控油保濕一次到位，把肌膚油水平衡做到好，清爽過夏天一點也不難！
夏天容易出油主要是因為臉部溫度與肌膚油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，肌膚排油量會增加10％，沒有及時控油補水達到油水平衡狀態，多餘的油脂、老廢角質就會堆積，使痘痘和黑頭猖獗生長。
▲為什麼夏季容易出油。圖片來源／美周報
夏季為什麼要敷泥膜呢？這是因為夏季出油問題一發生，肌膚就容易有粉刺、毛孔和痘痘問題，泥膜則是可以解決這些問題的急救保養秘寶。泥膜敷在肌膚後會形成貼合密封狀態，能快速吸附髒污與老廢角質，基本上靜等20分鐘再以刮棒除去泥膜，用溫水清洗全臉，這時候會發現毛孔變乾淨了，沒有老廢角質的阻礙，也會讓後續保養品的吸收力大大提升。
▲為什麼要敷泥膜，敷泥膜的好處。圖片來源／美周報
像是保養狂人范冰冰常在小紅書上分享敷面膜心得，曾多次在夏季推薦敷泥膜來做好控油保養。另外女星吳昕也曾在社群上分享自己敷泥膜的照片，可看出女星們平常敷保濕面膜，一到夏季就改敷泥膜。
▲左圖為范冰冰，右圖為吳昕。圖片來源／Pinterest
．Step1｜洗臉後，用熱毛巾敷在鼻頭、下巴處約5分鐘，等待毛孔打開
．Step2｜用刷子均勻敷上泥膜，記得由內往外的推開，一個月做全臉，每周做T字部位的加強。
．Step3｜加強法令紋，用泥膜後敷在紋路上，敷完後記得平躺不要滑手機。
．Step4｜10分鐘後，用刮棒刮乾淨後，用溫水清洗全臉。
▲敷泥膜的技巧。圖片來源／美周報
了解泥膜的好處、使用技巧後，我們就來看看老師的4款泥膜推薦，通常泥膜裡面也都有保養鎮定成分，所以不用擔心越敷越乾問題喔！
以活性碳、白瓷土作為主要成分，分別能夠對肌膚毛孔做強力清潔，活性碳能極致吸出毛孔中100倍油脂髒污及粉刺，白瓷土則能潔淨粉刺並細緻淨白毛孔，加乘徹底潔淨，特別可以為T字做加強。
▲ORIGINS品木宣言 泥娃娃活性碳面膜 75ml／NT$900。圖片來源／品牌提供
敏感肌專屬清潔型面膜，成分中具有活性碳、蜂蜜發酵、白瓷土，能有效清除阻塞毛孔的油垢及髒污，改善黑頭與白頭粉刺，同時給予肌膚滿滿保濕力，解決油水不平衡問題。
▲ORIGINS品木宣言 泥娃娃活性碳蜂蜜面膜 75ml／NT$1,350。圖片來源／品牌提供
嚴選超細白泥顆粒深層清潔皮脂與雜質，搭配舒緩複合天然成分岑草協助肌膚抗菌、排毒，另外成分中6種超級植萃能緩解肌膚受刺激的發炎現象，有效溫和清潔並鎮定保濕。
▲Sulwhasoo雪花秀 岑草白泥淨膚面膜 120ml／NT$1,580。圖片來源／品牌提供
40年凍膜專家在美妝保養榜上被狂推，具有Q10輔酶能抗老、淨白，在深清毛孔粉刺同時美白鎮定、延緩老化，讓肌膚掰掉粉刺、痘痘同時找回年輕Q彈力。
▲Bonanaza寶藝 Q10酵素冷膜 250g／NT$250。圖片來源／Pchome
按照老師的教學敷完泥膜，毛孔乾淨度及肌膚滑嫩度是不是差很多？還有什麼保養問題？歡迎留言給小編！
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