想要肌膚好生理期成最佳時機!把握生理期三階段保養,肌膚自然透亮不冒痘|保養重點

想要肌膚好生理期成最佳時機!把握生理期三階段保養,肌膚自然透亮不冒痘|保養重點
Miya


#生理期的肌膚狀態

生理周期完整循環會有不同激素在不同時期作出分泌多寡的改變,特別在生理期前夕,是激素改變做劇烈的時候,因此都說生理期前和進行式,都是肌膚最為脆弱的時候,生理痘、暗沉、粗糙及粉刺問題都會在這個期間大爆發。

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生理期肌膚狀態|美周報

▲圖片來源/Pinterest

這時後與其對生理期發脾氣,不如順應整個周期作出相對應保養,對症下藥讓膚況更為穩定,自然不怕生理期到來讓自己成為黃臉婆,還能養出好膚況。


#生理期保養重點|生理期間—補水注意

經期來時體內的雌性激素及黃體素分泌下降,肌膚便會變得敏感又乾燥,代謝能力下降導致角質增厚,肌膚看起來不僅乾澀無光,還會黯淡粗糙。這時選擇天然成分且能有效補水的護膚品,才能維持肌膚的健康狀態。

生理期保養重點 生理期間—補水注意|美周報

▲圖片來源/Pinterest

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面對換季敏感泛紅,肌膚乾燥暗沉,以及突如其來的爆痘狀況,都能有效改善的靈芝水就相當適合在生理期間使用。蘊含珍稀靈芝成分,能高效抗敏、鎮靜舒緩,並且提供肌膚健康度,立即救援不穩定膚況。

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生理期保養重點 品木宣言 DR. WEIL青春無敵健康光潤機能水|美周報

▲品木宣言 DR. WEIL青春無敵健康光潤機能水 200ml/NT$1,450。圖片來源/小紅書@藍日星辰


#生理期保養重點|生理期後—定期去角質+功效性保養

生理期結束的「濾泡期」,一般是肌膚最好的時候,這時雌性激素分泌量提升,肌膚新陳代謝速度增快,肌膚的吸收力也會大大提升,這時如果肌膚有特定保養需求,便能以功效性保養品做加強,效果會格外明顯。

生理期保養重點 生理期後—定期去角質加上功效性保養|美周報

▲圖片來源/Pinterest

此外這段時間也要記得選用溫和去角質產品,來除去在生理期間階段堆積的老廢角質,讓膚況、保養效果都更上一層。

生理期保養重點 生理期後—定期去角質加上功效性保養|美周報

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推薦:Cure 活性水素水去角質凝露

無添加香料、著色劑與防腐劑,並且運用三種天然植物萃取的這款去角質凝露,成分天然且含水量高達91%,高親膚性加上柔滑質地,能相當溫和的去除肌膚老廢角質,並且不造成肌膚負擔。

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生理期保養重點 Cure 活性水素水去角質凝露|美周報

▲Cure 活性水素水去角質凝露 250g/NT$840。圖片來源/小紅書@Solkatt、胡涂涂


#生理期保養重點|生理期前—深層清潔&美白

排卵期結束後,體內的雌性激素會開始下降,取而代之黃體素會開始提升分泌量,肌膚會開始旺盛的分泌油脂,容易有堵塞毛孔、粉刺問題產生,而且堆積在肌膚內的麥拉寧/黑色素也隨著新陳代謝跑到肌表,這時肌膚就會有痘痘、粉刺及暗沉斑點現象,著重在深層清潔及美白保養為佳。

生理期保養重點 生理期前—深層清潔&美白|美周報

▲圖片來源/Pinterest

推薦:Omorovicza深層潔淨面膜

Omorovicza這款深清面膜,運用來自海維茲湖的天然溫泉湖泊泥,其中蘊含天然礦物與有機酸,除了能持續補給肌膚養分,還能有效清除毛孔中的堵塞物,另外高白領土有著吸附汙垢、有害雜質與油脂的功效,讓膚況乾淨且明亮。

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生理期保養重點 Omorovicza深層潔淨面膜|美周報

▲Omorovicza深層潔淨面膜 50ml/NT$3,100。圖片來源/小紅書@422491947,IG@omorovicza

推薦:HR赫蓮娜 淨膚淡斑淨白精華

源自瑞士LACLINIC MONTREUX科學美容中心的淨膚護理,能有效直擊黑色素,抑制黑色素的產生,而且蘊含鞣花酸及玻色因,除了能有效抗氧化、抗黑色素,還能達到修復、抗皺及緊緻的效果。

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生理期保養重點 HR赫蓮娜 淨膚淡斑淨白精華|美周報

▲HR赫蓮娜 淨膚淡斑淨白精華 30ml/NT$10,000。圖片來源/小紅書@102671360


面對生理周期的保養方法,大家有記下來了嗎?

 

《美周閨蜜聊天室》

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