短袖短褲的夏天來了！但是手腳關節看起來黑黑髒髒的？讓人不敢露手臂、露腿！LEO老師聽到大家的煩惱了！日常洗澡只要加上簡單3步驟，掰掉手肘黑、提亮關節肌膚超有感，今天就來試試看！

#沒曬到太陽，關節為什麼黑黑的？

明明穿長袖但是關節處卻總是黑黑的！一露出來超扣分～關節沒曬也會暗沉，代表平常沒在保養，使角質層越積越厚，手肘黑就像很久沒擦的玻璃灰黑又混濁，趕緊認真做好去角質以及後續保濕，還原滑亮肌膚不難！

▲左圖為IU，右圖為Jennie。圖片來源／Pinterest

羨慕人家韓國女星全身肌膚水嫩光滑，連膝蓋都能閃閃發亮？日常保養三步快學起來：

#去角質STEP1｜去角質工具去除死皮

在洗澡時，可以使用較硬質的磨腳石、刷，或磨砂膏將關節處的角質軟化，然後再用清水沖洗掉，就能去除老廢角質，汰舊換新，肌膚才會顯嫩。

▲利用去角質工具軟化角質。圖片來源／美周報

#去角質STEP2｜嬰兒油滋潤肌膚

想要關節維持水亮，去角質後也需要像臉部一樣好好保養！接著塗上嬰兒油讓肌膚能夠被滋潤，使因為去角質後變薄的關節處能再次被呵護。

▲使用嬰兒油滋潤肌膚。圖片來源／美周報

#去角質STEP3｜乳霜厚敷關節

到這一步肌膚摸起來已經明顯柔軟，想要加強保養、延長柔嫩效果，可以選擇用乳霜來「厚敷」關節，敷上5分鐘後將乳霜多餘質地延展開來、帶到手臂與雙腿，順手保養。

▲乳霜厚敷關節處。圖片來源／美周報

學起來怎麼保養關節處了，也該選擇適當的乳霜雙重保養！

#開架乳霜推薦｜NIVEA「妮維雅霜」

妮維雅經典商品「妮維雅霜」，也就是口碑超好的「小藍罐」，便宜又大碗的超高CP值是許多人的開架乳霜必備！其中添加專利綿羊油醇、維他命原B5幫助肌膚保濕、改善泛紅與粗糙困擾，更有油包水科技為肌膚長效鎖水，一罐擦全身都不心疼～

▲NIVEA「妮維雅霜」 150ml／NT$150。圖片來源／品牌社群

#開架乳霜推薦｜雪芙蘭「滋養霜」

和妮維雅打對台的MIT品牌雪芙蘭「滋養霜」熱賣10年依舊經典好用！其中添加綿羊油、蘆薈露與維它命E衍生物，讓肌膚能被深層滋潤，重現光滑、水潤光澤。

▲雪芙蘭「滋養霜」 150g／NT$159。圖片來源／品牌社群

#開架乳霜推薦｜SENKA專科「保濕輕乳霜」

專科「保濕輕乳霜」利用Q10與膠原蛋白、雙重玻尿酸等明星保濕成分，更加上蠶絲蛋白保濕精華、玄米油、蜂蜜萃取，輕盈乳霜質地讓肌膚從內到外都滋潤透亮。

▲SENKA專科「保濕輕乳霜」 50g／NT$450。圖片來源／品牌社群

今天洗澡就來幫手肘黑、粗關節拋光，實現短袖短褲自由～還有什麼保養問題？留言告訴小編！