陸綜《浪姐3》開播，參戰陣容秒上熱搜，甜心教主王心凌、TWINS阿Sa阿嬌等大咖入列，回憶殺滿滿！初舞台原本以為韓團出身的Jessica鄭秀妍歐穩拿人氣第一，沒想到被王心凌一首「愛你」直接K.O.，以為時光穿越回到20年前，喚起甜心老粉DNA，不負眾望拿下第一名！出道以來，肌膚白皙緊緻不變、體重維持41kg，到底怎麼辦到？

#王心凌參加陸綜《乘風破浪》，初舞台直拿「斷層NO.1」

陸綜《乘風破浪的姐姐》在前兩季都奪得收視好成績，今年再接再厲，找來了30位姐姐集結，這次初舞台表演一呈現直接讓大家超驚艷，直接霸屏熱搜榜單，特別是我們甜心教主王心凌，直接以一首經典〈愛你〉唱跳奪得高分，分數遠甩第二名，直接「斷層」、榮登第一名寶座！

▲王心凌參加陸綜《乘風破浪》初舞台斷層第一名。圖片來源／WEIBO@王心凌

#甜心教主唱到「甜心奶奶」，完全有信心！

王心凌一首〈愛你〉不指跳出了她出道以來沒變過的甜美，更是跳出了超高熱度，最被看好的鄭秀晶這次翻唱徐佳瑩的〈失落沙洲〉雖然讓人驚豔，但少了熱舞還是讓大家「有點失望」，熱度指數16.33奪得第二名，而王心凌則以46.34奪得第一名，接受訪問時她也說：「如果真的要唱跳到老，從甜心教主跳到甜心奶奶不也很好嗎？」

▲甜心教主到甜心奶奶不是問題。圖片來源／WEIBO@王心凌、微博綜藝

只能說童年女神真的魅力太強大～不僅唱跳實力依舊，抗老保養和身材管理也好得沒話說，想知道王心凌的保養秘訣？以下小編幫大家統整出來讓大家也能甜心指數爆表唷！

#女星抗老保養｜回家第一件事就是洗臉

已經39歲的王心凌肌膚依舊超逆齡，抗老逆齡的關鍵之一就在於重視「清潔」，對她來說一回家就一定要位臉部做溫和且全面的清潔，選擇的都會是溫和且具有保濕力的喜謝產品，這樣不僅不會讓過強的清潔力傷害健康皮脂曾，還能讓肌膚補滿水分，記得只要保濕做足逆齡保養就成功一半了！

▲圖片來源／WEIBO@王心凌，FB@王心凌

#女星抗老保養｜All-in-one極簡保養，不給肌膚負擔

誰說懶女人保養不及格？其實極簡保養才是現在女星們抗老保養的秘密～王心凌在清潔後的保養其實很簡單，比起瓶瓶罐罐們，他更重視簡單和天然的all-in-one保養品，一罐就能完成深層保濕和滋養，讓保養全面又省時，好肌膚完全輕鬆GET！

▲圖片來源／WEIBO@王心凌，FB@王心凌

#女星抗老保養｜「8分保養哲學」吃8分飽坐8分滿

另外王心凌獨門8分保養哲學也一定要筆記，這讓她出道至今都是41kg，好身材讓人超稱羨～首先三餐都要按時吃，不要節食減肥，但三餐都要記得只吃8分飽；另外椅子永遠只做8分滿，這樣才能讓核心肌群隨時被訓練，對於腹部、臀部的脂肪堆積問題也會減少唷！非常適合長時間坐在辦公桌前的小資們～

▲圖片來源／WEIBO@王心凌，FB@王心凌

#女星抗老保養｜重訓＋瑜伽，維持緊實四肢

現在網上發起了「你一票我一票，心凌80還能跳」，這句話絕對不是粉絲自己說說，王心凌本人也說跳到甜心奶奶不是問題，這也得歸功於她本人一直致力於運動，每周固定去健身房運動，透過重訓、有氧與瑜珈來保持體態，讓她到現在舞台上唱跳依舊18歲～

▲圖片來源／WEIBO@王心凌，FB@王心凌

《浪姐3》王心凌表現真的驚豔全網，大家有沒有被甜心教主再度圈粉？留言分享給小編吧！