《財閥家的小兒子》熱度急速攀升！劇中和宋仲基上演虐戀的女星申鉉彬，不再是《機智醫生生活》那個木訥的張冬天，以檢察官的幹練模樣擊中劇迷的心～追劇除了欣賞歐膩精湛演技，她精瘦勻稱的身材更是讓人羨慕，演出大學女生連背影都窈窕迷人！社群常跟美食同框的她，出道至今維持身高168、體重48Kg從沒胖過，到底怎麼辦到？
《財閥家的小兒子》改編自山景的暢銷同名網路小說，以宋仲基飾演的尹炫優／陳導俊為主角，慘遭背叛冤死後，歷經時光倒轉、重生為順洋集團創辦人最小的孫子，透過前世記憶與聰明頭腦、以龐大野心展開華麗的復仇計畫。
▲圖片來源／IG@jtbcdrama
有「劇拋臉」之稱，演什麼像什麼，角色從不重複的申鉉彬，劇中和宋仲基配對成CP，飾演反腐敗調查部檢察官，人稱順洋集團「陰間使者」的徐旻渶，個性強悍不畏強權、堅持嚴辦財團到底；而劇中回溯徐旻渶的大學時期，其實是可愛有氣質的萌妹，未來將與宋仲基擦出什麼火花，劇情走向讓人超期待！
▲圖片來源／IG@jtbcdrama
身高168公分、48公斤的申鉉彬，看似纖瘦柔弱，其實人家有完美馬甲線呢！一起來看看歐膩如何維持身材～
多動少吃絕對是瘦身必備條件！申鉉彬日常中會走路、散步來消耗熱量，也會透過皮拉提斯鍛鍊全身肌肉，讓她體態更好看之外，更能提升肌耐力在戲劇中有更好的呈現。
▲圖片來源／IG@hyunbeenshin
想要維持好體態除了運動也需要多喝水！申鉉彬平常拒絕喝加糖飲料，會透過多喝水來提升新陳代謝，也會喝綠茶、美式咖啡來消水腫，而且綠茶裡的兒茶素更因為富含抗氧化能力，能維持肌膚水潤和抑制脂肪產生。
▲圖片來源／IG@hyunbeenshin
私下也是吃貨本色的申鉉彬，面對美食的誘惑會以細嚼慢嚥、飯量減半的方式，讓自己能好好品嚐食物本身的美味，也不會因為狼吞虎嚥而沒讓食物消化，造成攝取過多的熱量。
▲圖片來源／IG@hyunbeenshin
生活中不免會有朋友聚餐的時刻，但是總不能每次都和朋友約健康餐（笑）～申鉉彬假若要外食也會選擇相較健康食物，像是義大利麵、生菜沙拉、烤酪梨雞蛋吐司等原型食物，這些都擁有豐富、多元的營養素，而且也能飽足一頓！餐間如果肚子餓則會以水果代替零食，就不怕因為嘴饞而多了腰內肉。
▲圖片來源／IG@hyunbeenshin
好不容瘦下來，誰想胖回去？想要維持體重，快把申鉉彬的瘦身秘訣學起來！大家也喜歡這位小姐姐嗎？歡迎留言分享給小編！
《財閥家的小兒子》熱度急速攀升！劇中和宋仲基上演虐戀的女星申鉉彬，不再是《機智醫生生活》那個木訥的張冬天，以檢察官的幹練模樣擊中劇迷的心～追劇除了欣賞歐膩精湛演技，她精瘦勻稱的身材更是讓人羨慕，演出大學女生連背影都窈窕迷人！社群常跟美食同框的她，出道至今維持身高168、體重48Kg從沒胖過，到底怎麼辦到？
《財閥家的小兒子》改編自山景的暢銷同名網路小說，以宋仲基飾演的尹炫優／陳導俊為主角，慘遭背叛冤死後，歷經時光倒轉、重生為順洋集團創辦人最小的孫子，透過前世記憶與聰明頭腦、以龐大野心展開華麗的復仇計畫。
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有「劇拋臉」之稱，演什麼像什麼，角色從不重複的申鉉彬，劇中和宋仲基配對成CP，飾演反腐敗調查部檢察官，人稱順洋集團「陰間使者」的徐旻渶，個性強悍不畏強權、堅持嚴辦財團到底；而劇中回溯徐旻渶的大學時期，其實是可愛有氣質的萌妹，未來將與宋仲基擦出什麼火花，劇情走向讓人超期待！
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身高168公分、48公斤的申鉉彬，看似纖瘦柔弱，其實人家有完美馬甲線呢！一起來看看歐膩如何維持身材～
多動少吃絕對是瘦身必備條件！申鉉彬日常中會走路、散步來消耗熱量，也會透過皮拉提斯鍛鍊全身肌肉，讓她體態更好看之外，更能提升肌耐力在戲劇中有更好的呈現。
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想要維持好體態除了運動也需要多喝水！申鉉彬平常拒絕喝加糖飲料，會透過多喝水來提升新陳代謝，也會喝綠茶、美式咖啡來消水腫，而且綠茶裡的兒茶素更因為富含抗氧化能力，能維持肌膚水潤和抑制脂肪產生。
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私下也是吃貨本色的申鉉彬，面對美食的誘惑會以細嚼慢嚥、飯量減半的方式，讓自己能好好品嚐食物本身的美味，也不會因為狼吞虎嚥而沒讓食物消化，造成攝取過多的熱量。
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生活中不免會有朋友聚餐的時刻，但是總不能每次都和朋友約健康餐（笑）～申鉉彬假若要外食也會選擇相較健康食物，像是義大利麵、生菜沙拉、烤酪梨雞蛋吐司等原型食物，這些都擁有豐富、多元的營養素，而且也能飽足一頓！餐間如果肚子餓則會以水果代替零食，就不怕因為嘴饞而多了腰內肉。
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好不容瘦下來，誰想胖回去？想要維持體重，快把申鉉彬的瘦身秘訣學起來！大家也喜歡這位小姐姐嗎？歡迎留言分享給小編！
