消水腫神器!去韓國必買5款消水腫南瓜茶推薦~清爽、順口、超好喝,打敗「水腫敵人」就靠這幾包!

消水腫神器!去韓國必買5款消水腫南瓜茶推薦~清爽、順口、超好喝,打敗「水腫敵人」就靠這幾包!
Esther
  • 編輯:Esther審稿:Celine
  • 更新時間:2025/05/23 12:00

大家知道韓國超紅的消水腫神器「南瓜茶」嗎?這款被女團偶像們封為「體態維持小幫手」的飲品,不只能夠幫助代謝、對抗浮腫,攜帶還超級方便,隨時隨地都可以喝,完全是上鏡前的秘密武器呀!今天小編就要來分享5款「韓國必買的南瓜茶」,下次去真的要多囤幾包啊~~

 

南瓜茶是什麼?

大家知道什麼是「南瓜茶」(호박차)嗎?這可是韓國女生的消水腫神器呦!!南瓜茶是用乾燥南瓜片或是南瓜乾茶包沖泡出來的健康飲品,主要原料為韓國當地的小型甜南瓜或老南瓜,不但香甜,還超級營養,裡面富含鉀、β-胡蘿蔔素以及多種維生素,能幫助身體代謝、排水、改善水腫便秘,還能維持體態,對女生來說真的超級加分耶!在韓國,南瓜茶一直被大家視為天然又溫和的排毒飲品,冬天熱飲暖心又暖胃,夏天冰冰喝也很清爽,真的是一年四季都必喝的超養生飲品!


▲南瓜茶是一款健康飲品。圖片來源:creatrip 官網

南瓜茶的功效是?

韓國南瓜茶不只好喝,好處也超級多,其中最出名的功效絕對是「消水腫」啦!!為什麼南瓜茶可以有效的消水腫呢?是因為南瓜裡富含「」,可以幫助調節體內的鈉、鉀平衡,讓身體比較不容易囤積水分,還能促進代謝、排出多餘的老廢物質,對於容易浮腫的人來說真的超有感~~除了消水腫之外,南瓜茶也非常適合腸胃道比較敏感的人喝,因為它含有許多膳食纖維,能幫助腸道蠕動、改善消化、便秘問題;另外,南瓜本身就含有β-胡蘿蔔素、維生素A、C、E等抗氧化成分,對於增強免疫力、保養皮膚也很有幫助!重點是,南瓜還帶有自然的甜味,熱量又很低,減重時拿來代替手搖飲料真的再適合不過啦~~南瓜茶竟然擁有這麼多的好處,也難怪會受到大家的喜愛呀!


▲南瓜的好處多多。圖片來源:Pexels 

5款韓國必買的南瓜茶推薦

南瓜茶推薦 1|DOJEN

DOJEN的南瓜茶是許多韓國女生心中的人氣健康飲料之一,喝起來清爽又順口,完全不會有苦澀感,反而帶有一點淡淡的自然甜味!口感溫和好接受,而且不含咖啡因,大人小孩都可以喝呦~~最方便的是,它不需要熱水沖泡,用冷水就能泡開,夏天喝起來非常清涼、解膩,非常適合擔任「飲控小幫手」。不管是早上剛起床想要消水腫,或是飯後來一杯幫助消化,DOJEN的南瓜茶都能派上用場,也難怪它會在韓國美妝節目與網友的日常分享中屢屢被點名,是懶人也能輕鬆養生的好選擇呦!


▲DOJEN的南瓜茶很熱門。圖片來源:DOJEN 官網


▲茶包式非常好攜帶。圖片來源:DOJEN 官網


▲茶包內是滿滿的乾燥南瓜。圖片來源:DOJEN 官網

南瓜茶推薦 2|LUV TEA

LUV TEA的南瓜茶包裝真的超吸睛!鮮豔亮眼的色彩,加上超萌的南瓜插圖,光是擺在那裡就已經讓人想立刻買單~這款南瓜茶選用100%韓國本地新鮮南瓜製作,香氣自然、入口溫潤甘甜,不只喝得出健康,連味道都讓人驚艷。富含 β-胡蘿蔔素與膳食纖維,有助於消除水腫、促進代謝,是很多韓國女生日常養身、排毒的秘密小幫手~沖泡方便,冷熱皆宜,外出或上班也能輕鬆喝。不管是自己喝還是當作送禮小物都很體面,兼具「實喝性」與高顏值,難怪會被網友們譽為「最可愛的健康飲品」之一!


▲LUV TEA南瓜茶的包裝超級可愛。圖片來源:Olive Young 官網


▲南瓜茶是許多女性喜歡的健康飲品。圖片來源:Olive Young 官網


▲LUV TEA南瓜茶連茶包標籤都超級俏皮。圖片來源:Olive Young 官網

南瓜茶推薦 3|DAHADA

DAHADA家南瓜茶的特別之處在於加入了「紅豆」,口感溫潤、順口,喝起來有著淡淡的南瓜香氣融合紅豆的自然甜味,層次豐富卻不膩。整體茶感清新、自然,無論是早上醒腦或是當成飯後飲料都非常適合,而且還是獨立包裝,攜帶超方便!南瓜與紅豆的組合,不僅讓南瓜茶多了一份溫潤、甜香的風味,也同時具備了消水腫、促進代謝與補氣養身的效果,是一款好喝又健康的養生飲品~~熱熱喝能讓身體暖起來,冰冰喝則清爽解膩,是一年四季都能享受的療癒系茶飲呢!


DAHADA的南瓜紅豆茶都是獨立包裝。圖片來源:Lazada 官網


▲紅豆+南瓜的組合,別有一番風味。圖片來源:Lazada 官網

南瓜茶推薦 4|TEA:treat

這款在韓國爆紅的「TEA:treat 狐狸茶」,絕對是今年夏天必備的清爽系茶飲!微甜的南瓜風味,搭配紅豆的自然香氣,完美融合出順口又不膩的口感,喝起來不但沁涼、解渴,還讓人一口接一口停不下來~~不只味道討喜,它的包裝也非常吸睛,主打可愛的狐狸插畫,真的療癒感滿滿!這款南瓜紅豆茶不含人工香料與過多的糖分,使用天然的原料,既好喝又安心,完全是消除水腫、促進代謝又能滿足口腹之慾的完美選擇呀!


▲「狐狸茶」在韓國非常紅。圖片來源:蝦皮


▲狐狸茶有茶包的款式,也有瓶裝款。圖片來源:creatrip 官網


▲茶包內是乾燥紅豆與南瓜。圖片來源:creatrip 官網

南瓜茶推薦 5|talk to Her

非常想消水腫的姐妹們,小編真心推薦你們一定要入手這款!talk to Her的南瓜茶真的消腫超有感~每一包茶包都採用獨立包裝,攜帶方便、衛生又貼心,隨時隨地都能泡上一杯健康的好茶!它的成分也很讓人安心,包含老南瓜、糙米、玫瑰果、路易波士茶等,喝起來味道不會過於濃烈,是柔和又自然的甘甜風味,清爽又順口;最棒的是,它完全不含咖啡因,連孕媽咪也可以安心享用呦~不管什麼時候喝都超級適合,尤其夏天更是讚,是能調理體質又能養顏美容的神隊友!


▲talk to Her的南瓜茶是消水腫神器。圖片來源:coupang 官網


▲茶包裡面有老南瓜、糙米、玫瑰果等。圖片來源:coupang 官網

大家喜歡南瓜茶嗎?喝過哪幾款呢?歡迎在下方留言跟小編分享呦!!

共有 6 篇留言
Tasha Yeh
2025-05-29 09:43
有利於消水腫,我很需要😂
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生活大小事編
2025-06-02 10:05
小編也需要😁
| 回覆留言 |
Tasha Yeh
2025-05-29 09:43
看起來很好喝
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生活大小事編
2025-06-02 10:06
一起來試試😆
| 回覆留言 |
茉莉茉莉
2025-05-28 08:43
想要喝看看
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生活大小事編
2025-06-02 10:06
一起來試試😆
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