有人一被冷就崩潰，有的人卻能面不改色的冷回去？今天小編就要來公布 12 星座的「冷暴力忍耐度」排行榜！從理性對抗、默默反省，到裝沒事撐到底⋯⋯快來看看誰最擅長撐過冷戰，誰又最怕被放進冷凍庫吧～～
「冷暴力」是指一種：不涉及肢體攻擊的精神虐待方式，施暴者透過冷漠、疏離、忽視、沉默、諷刺等消極的態度，讓受害者覺得被排斥、貶低與情感孤立。這樣的行為常見於親密關係、家庭和職場之中，包括長時間不理睬對方、刻意迴避溝通、用冷淡的態度回應需求，或是透過隱晦的言語暗示來傷害對方。雖然不會留下明顯的外傷，但冷暴力會對受害者造成長期的心理傷害，導致焦慮、自我懷疑、憂鬱等負面的影響。那些沉默堆疊的時刻，往往比爭吵還要更致命，也會一點一滴的侵蝕兩人之間愛與信任的根基。
▲「冷暴力」是一種不涉及肢體攻擊的精神虐待方式。圖片來源：Facebook tvN drama
面對冷暴力時，首先要先認清這是一種不健康的相處模式，不要自我懷疑、過度自責。可以嘗試在對方情緒恢復穩定時，用「我訊息」來表達感受，例如「當你／妳不回應我時，我會感到困惑、受傷」並設定明確的界限，讓對方知道這種行為對自己的影響有多深；同時也要照顧好自己的心理健康，透過運動、培養興趣、與朋友聊天來紓壓，讓情緒有出口，也讓自己重新找回平衡。如果溝通無效且對方仍持續以冷暴力相對，那就應該要誠實的面對現實，認真評估這段關係是否值得繼續；長期處在這樣的狀態之中，不只會侵蝕自尊，也會讓心理逐漸變得麻木、疲憊。
▲如果對方持續以冷暴力相對，就要評估這段關係是否值得繼續。圖片來源：Facebook tvN drama
「一秒炸裂，直接翻臉。」
牡羊座的情緒來得快、去得也快，冷暴力對他們來說是最無法忍受的折磨。只要被對方無視，他們就會立刻炸開，直接質問「你／妳到底想怎樣？」寧願大吵一架，也不想被冷落。牡羊座要的是明確、要的是回應，曖昧不清只會讓他們覺得更煩躁。一旦牡羊座覺得對方不重視自己，他們就會立刻轉身，絕不拖泥帶水，完全無法容忍冷暴力。
▲冷暴力對牡羊座來說是最無法忍受的折磨。圖片來源：Facebook tvN drama
「想玩冷暴力？直接冷回去。」
雙子座討厭被晾著，尤其在曖昧期、戀愛中的冷暴力他們更是無法接受。當雙子座被冷漠對待時，他們表面上還是會開玩笑、假裝沒差，但內心其實會逐漸拉開距離；如果對方遲遲不給予回覆，他們就會換個人聊天、換個情緒出口。雙子座不是沒有感情，而是不想讓自己難受太久，他們能夠瞬間抽離，也能瞬間忘記；冷暴力對雙子座來說，是關係結束的倒數計時。
▲冷暴力對雙子座來說，是關係結束的倒數計時。圖片來源：Facebook tvN drama
「一旦被冷到，報復心就會瞬間啟動。」
天蠍座對冷暴力的反應是「更冷」，他們會先默默的觀察，再做出反擊。如果感覺到自己被忽視，他們就會立刻進入防衛狀態，把情緒封鎖起來。冷暴力在天蠍座眼中是一種挑戰，他們不會認輸，但也不會再付出；他們會用更深的沉默來回敬對方，直到整段關係徹底凍結。別想試圖再度喚醒天蠍座的熱情，因為他們早就變成了你／妳無法靠近的冰山。
▲天蠍座對冷暴力的反應是「更冷」。圖片來源：Facebook tvN drama
「假裝堅強，但其實超級介意。」
讓獅子座最受不了的就是被忽視。被冷淡對他們來說就是一種否定，可能一開始會假裝不在意，但後來還是會越忍越火；當自己的自尊被踩到臨界點，他們就會直接攤牌，用最強勢的方式要求對方給予回應。獅子座不怕衝突、對立，只怕對方裝沒事，他們寧可吵到天翻地覆，也不想要被當成透明人。等到獅子座徹底爆發再冷靜下來，那感情也就差不多已經走到盡頭了。
▲讓獅子座最受不了的就是被忽視。圖片來源：Facebook tvN drama
「越冷越心碎，最後會默默的退出。」
雙魚座的忍耐力取決於對對方的「愛」有多深。越愛，他們就越願意等，但同時也越容易受傷。他們會用「幻想」不斷的安慰自己，但如果一次次的被現實打臉，他們的情緒就會像潮水一般退去。雙魚座在冷暴力中會變得脆弱、缺乏安全感，最後甚至會選擇逃離傷口。看似安靜，但其實是在自我療傷，當他們真的放下關係後，也不會想要再次回頭。
▲雙魚座的忍耐力取決於對對方的「愛」有多深。圖片來源：Facebook tvN drama
「忍耐一陣子後就會崩潰式反擊。」
巨蟹座在冷暴力中會先試著努力修補，主動關心、主動示好，希望事情、關係能夠回到原點。他們會先忍耐一陣子，但總是會越忍越委屈，當情緒無處釋放、心裡越來越酸時，他們就會在某個夜晚中徹底崩潰。巨蟹座的忍耐不是沒有底線的，而是他們真的太在乎，一旦他們哭著決定放下，那就是真的被傷透了；這時候不管對方再怎麼解釋，都已經來不及了。
▲巨蟹座在冷暴力中會先試著努力修補，主動關心、主動示好。圖片來源：Facebook tvN drama
「表面看起來沒事，但其實早就在抽離。」
射手座一開始會嘗試用幽默、輕鬆的方式來打破僵局，甚至主動示好，試圖讓氣氛回溫。但如果對方還是持續冷淡的話，他們的熱情就會瞬間熄滅。射手座不喜歡被忽視，更不想要在一段關係中像被懲罰一樣等待。他們不會爆炸，而是會乾脆的轉身，把自由找回來；等到射手座真的走了之後，再多的挽留也沒有用了，因為他們早就已經收回了那份真心。
▲射手座一開始會嘗試用幽默、輕鬆的方式來打破僵局。圖片來源：Facebook tvN drama
「撐著撐著⋯⋯突然消失。」
天秤座最怕的就是衝突，為了維持和諧的關係，他們可以裝作沒事、假笑、轉移話題，讓自己看起來雲淡風輕，但這樣的壓抑會慢慢的讓他們感到疲憊。當天秤座發現自己再怎麼努力也換不到對方的回應時，他們就會選擇靜靜的退場。對他們來說，與其在冷暴力中耗盡心力，不如保留最後的體面；所以千萬別被他們的禮貌給欺騙了，他們不是不在意，只是覺得沒必要再繼續耗下去而已。
▲天秤座最怕的就是衝突，會試圖讓自己看起來雲淡風輕。圖片來源：Facebook tvN drama
「會先冷靜觀察，後面直接關機。」
水瓶座表面上會平靜的像是什麼事情都沒發生一樣，但其實心裡早已進入了「觀察期」。他們會冷靜的分析這段關係值不值得繼續，如果發現對方習慣用冷戰來操控情緒，他們就會理性的撤退。水瓶座不怕孤單，只怕被情緒綁架，他們的冷漠也不是報復，而是一種自我保護機制。當他們不再想要解釋、不再有情緒時，那就是真的放下，也已經在準備離開了。
▲水瓶座表面上會平靜的像什麼事情都沒發生一樣。圖片來源：Facebook tvN drama
「用理性包裝情緒，但心裡早已在倒數。」
處女座一開始會用「理性」的態度來處理問題，想著「也許對方只是需要空間」。所以他們能夠撐得很久，甚至會反過來檢討自己是不是太多話、太黏人。但想法越理性，內心就會越難受，當冷暴力延續太久，處女座就會感到極度挫敗，自己明明就很願意溝通，卻只能被迫保持沉默，這樣的無力感會讓處女座逐漸失去耐性。當他們決定不再解釋、不再想挽回時，也就代表這段關係在他心中已經結案了。
▲處女座一開始會用「理性」的態度來處理問題。圖片來源：Facebook tvN drama
「能撐，但不代表會原諒。」
金牛座是十二星座中最會「硬撐」的類型，面對冷暴力，他們寧可保持沉默，也不願意讓爭執擴大。對他們來說，穩定比情緒還要重要，他們會選擇退一步、再退一步，直到退無可退。金牛座表面看似冷靜，但其實內心早就已經開始積怨，直到耐心被徹底磨光，他們也不會大吵大鬧，只會安靜的抽離。當金牛座不再回覆訊息，也不再出現在對方面前時，那就不是冷戰，而是結束的信號了。
▲金牛座是十二星座中最會「硬撐」的類型。圖片來源：Facebook tvN drama
「忍到最後一刻才會轉身離開。」
摩羯座面對冷暴力時會不動聲色，他們不習慣情緒化的反應，也不想讓衝突更升級。就算心裡早已翻騰，他們也會把感受藏得極深，用理性、自律來壓住一切。摩羯座最擅長的不是反擊，而是「淡出」，他們會默默的觀察、默默的失望，直到完全死心。別以為他們的冷靜是不在乎，其實那只是他們最後的尊嚴。如果有一天摩羯座不再主動聯繫，那就代表他們已經徹底放下了。
▲摩羯座面對冷暴力時會不動聲色，不想讓衝突更升級。圖片來源：Facebook tvN drama
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