分手後真的能夠說放就放嗎？有人表面看起來沒事，心裡卻總是反覆的想起對方；也有人能夠理性的從過往的感情中抽離，不讓自己困在過去⋯⋯小編今天就要來公開 12 星座「最難真正放下前任」排行榜，一起來看看誰最容易被前男友／前女友給牽動吧～
放不下前任其實是一件很正常的事，不需要因此自我否定，覺得自己軟弱、沒用。與其強迫自己快點好起來，不如先好好的哭一場，允許悲傷、憤怒、孤獨、自責等負面情緒的存在，但同時也要避免反覆的沉浸在對方的社群動態與過去的回憶之中，讓內心的情緒有機會慢慢的沉澱下來。與對方保持距離更是必要，這是為了讓自己能夠重新適應沒有對方的生活，把注意力慢慢放回自己身上，並透過實際的行動與連結，重新建立新的生活步調。放下不等於遺忘，也不是要你／妳假裝那段關係不存在，而是希望某一天再次想起時，能不再被那些回憶給牽動，可以坦然的面對那道已經結痂的傷口。
▲放不下前任其實是一件很正常的事，不需要因此自我否定。圖片來源：Facebook tvN drama
放下一段感情並不容易，也沒有捷徑，但有些做法確實能夠幫助自己繼續往前走，不被困在原地。首先，是停止延續前任的存在感，無論是查看對方的動態、主動聯繫，還是刻意經過熟悉的地方⋯⋯都會讓大腦持續強化依附，讓「放下」這件事變得更困難；適度拉開距離，創造一段只屬於自己的「空白修復期」是非常重要的。同時，也要勇敢的正視分手的原因，不要只停留在過去的美好回憶中，讓自己得以看清這段關係的全貌。此外，更要試著將先前投入的時間與情感慢慢收回，並將其放到自己的生活與新的連結裡，建立一個不以對方為中心的生活。記住，在放下前男友、前女友的過程中，情緒有所反覆其實很正常，這不代表你／妳退步了，千萬不要為此感到氣餒！在未來的某一天，你／妳會發現自己的想法、情緒已經不會再被前任牽動，也不再在意與對方有關的所有一切，這時候，就代表你／妳已經成功將那個人給放下了。
▲放下一段感情並不容易，也沒有捷徑。圖片來源：Facebook tvN drama
射手座不是完全不念舊，只是他們通常不會讓自己長時間停留在過去。分手的當下，他們同樣會感到難過、不捨，也可能會有一段低潮期，但射手座很清楚，就算兩人的感情走不下去，自己也還是得繼續往前走；他們不太喜歡反覆咀嚼同一段關係，也不想把自己困在回憶裡太久。放下前任之後，射手座不一定可以完全不想起對方，但就算想起，他們也不會讓自己再次回頭。
▲射手座通常不會讓自己長時間停留在過去。圖片來源：Facebook tvN drama
戀愛中的牡羊座總是非常認真，也十分投入，但他們果斷、愛恨分明的個性，讓他們不會一直陷在過去的回憶裡。分手之後，牡羊座可能會有情緒、會覺得不甘心，甚至還會有一點「想要證明自己過得比前任更好」的衝動，可是這些情緒通常來得快、去得也快，只要生活繼續往前推進，他們就不會一直停留在原地。牡羊座不一定是最不痛的那一個，但恢復速度通常都會是相對快速的那一個。
▲牡羊座果斷、愛恨分明，不會一直陷在過去的回憶裡。圖片來源：Facebook tvN drama
雙子座看起來像是很容易放下前任的人，因為他們很會轉移注意力，也很懂得利用全新的生活模式，讓自己能夠繼續往前走。不過，雙子座不是完全沒感覺、不念舊，只是他們比較少一直沈浸在那樣的情緒裡而已；有人陪伴、生活有變化，或是注意力被其他的人、事、物給吸引⋯⋯他們就能慢慢的從過去的戀情中抽離，不太容易被前任帶來的陰影困住。
▲雙子座很懂得利用全新的生活模式，讓自己能夠繼續往前走。圖片來源：Facebook tvN drama
水瓶座分手後，會表現得比平常還要更理性，甚至會讓人覺得他們好像沒那麼在意這段感情。但其實水瓶座並非不難過、不在乎，只是他們通常不會把自己的脆弱全都攤在陽光下；他們會自己消化、自己整理，也會努力的說服自己把回憶留在過去⋯⋯但如果這段關係對他們來說真的很重要，水瓶座還是會在心裡為它留一個位置，但他們通常不會因為這樣的「放不下」而回頭糾纏對方。
▲水瓶座分手後，會表現得比平常還要更理性。圖片來源：Facebook tvN drama
戀愛中的摩羯座看起來十分的冷靜，分手之後也很少表現出自己的痛苦，但這不代表他們真的已經放下了。摩羯座本來就不是會輕易放感情的類型，但只要一投入真心，所留下的情感重量通常也不會太輕，只是比起沉浸在過往的美好回憶中，他們更習慣透過工作、責任來麻痺自己。表面看起來好像已經恢復正常，但內心其實還需要很長的一段時間，才能真正把前任從腦海中移除。
▲摩羯座習慣透過工作、責任來麻痺自己。圖片來源：Facebook tvN drama
分手後，獅子座最難放下的，不只是前任，還有那個曾經很認真、很投入、很愛對方的自己。獅子座非常重感情，也很在意自己在關係中付出的一切，很難接受那個曾經讓自己愛得那麼用力的人，最後真的變成了過去。獅子座可能會嘴硬的說自己沒事、一點都不在乎，但面對真正動過心的前任，他們通常沒辦法輕易的釋懷，也難以將兩人過去的回憶全數清空。
▲獅子座非常重感情，也很在意自己在關係中付出的一切。圖片來源：Facebook tvN drama
天秤座很容易深陷在過去的回憶裡，不一定是還愛對方，而是因為他們本來就不擅長處理關係的突然破裂。天秤座非常重視相處時的感覺，也很容易對兩人一起建立的生活節奏產生依賴，之所以難以放下現任，是因為他們很難適應那些熟悉感的突然消失。加上天秤座總是會反覆進行各種「可能性評估」，不斷的思考關係是否還有調整、修復的空間，要真正放下前任，對他們來說並不是這麼的容易。
▲天秤座很容易深陷在過去的回憶裡。圖片來源：Facebook tvN drama
處女座不是那種會一直哭著說自己放不下的人，但他們很容易在各種小細節裡反覆想起前任。因為處女座的記性本來就很好，也很習慣回頭檢查關係裡發生過的種種，分手後，他們放不下的通常不是對方，是那些沒有被好好說清楚的遺憾、那些本來以為可以一起完成的未來⋯⋯處女座表現得越冷靜、越平淡，通常就代表他們正在進行「內在整理」，而且這個過程通常不會太短，在確認自己已經完全釐清、處理完所有與對方有關的一切之前，他們很難輕易的往前走。
▲處女座很容易在各種小細節裡反覆想起前任。圖片來源：Facebook tvN drama
天蠍座只要認真愛過，就很難完全放下。因為他們不是一個會輕易的把某個人放進自己心裡的人，所以只要投入真心，這份感情通常就會極為深刻。天蠍座表面上可以裝得很冷漠、很絕情，也可以強迫自己放下過去，繼續往前走，但對於那個曾經深愛過的人，他們總是很難徹底的將其從心裡移除。天蠍座可能會試著讓自己在想起前男友或前女友時，不會感到痛苦、影響到現在的生活，但要他們真正放下前任，絕對不是容易之事。
▲天蠍座只要認真愛過，就很難完全放下。圖片來源：Facebook tvN drama
金牛座非常重視習慣與穩定，只要感情夠深，他們就會把對方變成自己生活中的一部分。對金牛座來說，分手後最難抽離的不一定是心動與愛意，而是那些早就已經融入到日常裡的依賴感。金牛座不會反覆糾纏前任，也不會有太大的情緒起伏，他們的放不下，多半是安靜又長久的；只要曾經投入過真心，那段關係就會長時間的留在金牛座心中，雖然不一定會回頭，但也很難做到毫無波瀾。
▲只要曾經投入真心，那段關係就會長時間的留在金牛座心中。圖片來源：Facebook tvN drama
一旦陷入愛情，雙魚座就不只是單純的喜歡一個人而已，他們還會將自己的信任、情緒、幻想、期待⋯⋯通通都投入進去。在分手之後，讓雙魚座難以放下的，除了前任本身之外，還有那段自己曾經深信不疑的感情。雙魚座很常在夜深人靜時想起對方，也很容易在某些熟悉的場景中，被過去的回憶給淹沒，讓「放下」這件事變得困難重重。
▲雙魚座很容易在某些熟悉的場景中，被過去的回憶給淹沒。圖片來源：Facebook tvN drama
巨蟹座是「最難真正放下前任」的星座代表。他們一旦愛了，愛的從來就不只是眼前的這個人，還有兩人一起創造的情感、回憶、習慣與歸屬感。巨蟹座本來就十分的念舊，分手之後還是會一直把感情放在心裡反覆的回想，所以即使關係已經結束，那些曾經投入過的真心與愛意，還是很難在一瞬之間完全抽離。徹底的放下前任，對巨蟹座來說，絕對是一段漫長、痛苦又難熬的過程。
▲巨蟹座是「最難真正放下前任」的星座代表。圖片來源：Facebook tvN drama
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