雖然還沒有進入夏季,但外頭的太陽已經很熱情了,動不動氣溫就飆破30度,這時手搖飲料成了大家消暑的首選,但你有沒有發現怎麼越喝越渴而且還越來越胖呢?想要維持曼妙身材與健康的你,快點擺脫手搖飲料的魔掌吧!快跟著大家一起投入健康有瘦身的Detox Water排毒水懷抱中~
大家一聽到Detox Water排毒水,都會認為製作方式很複雜,但其實簡單到讓人跌破眼鏡!只要把水果、香草、薄荷加入水中,浸泡後就成了Detox Water排毒水是不是很簡單啊?這當中你只會喝到水果微微的糖分與果香,讓你不會覺得像是再喝水一樣無聊,女孩們要記得千萬不可以自己加糖喔!
其中最簡單的喝法就是將檸檬切片放入冷水中,當然你也可以選擇時令水果,像夏天是西瓜的產季,就可以選用西瓜加上薄荷葉也是不錯的選擇!以後出門或野餐就用Detox Water排毒水取代飲料吧~