頭髮是女人的第二張臉，除了要擁有好的造型外，髮質很是很重要的！當你的頭髮會散發迷人的光澤，看起來就多了幾分自信，而且男友也會忍不住摸摸你的秀髮，保養頭髮除了平常的清潔、護髮外，其實也要避免生活中一些小習慣，因為這些小動作都會傷害你的秀髮喔！
換上絲質枕套
棉質寢具的舒適度讓人難以割捨，但是如果你長期睡在棉質的枕套上，小編奉勸你趕快換上絲質的枕套，因為絲質的滑順質感，可以避免頭髮因為摩擦產生毛躁。
避免使用金屬材質髮飾
許多人睡覺時會將頭髮綁起來，避免頭髮跑到臉上造成不適感，但要記得不要使用金屬材質的髮飾，不然晚上翻身時，頭髮很容易被拉扯而斷裂。
吹乾頭髮再睡覺
濕濕的頭髮是最脆弱的，很容易因為拉扯受損，如果頭髮未乾就會就寢，隔天頭髮會很毛躁也變得容易斷裂。
不要忽略頭皮保養
大家都知道清潔頭髮的重要，但卻忽略頭皮保養，適當的頭皮保養會讓頭髮更強韌，也可以避免空氣汙染阻塞毛囊而產生落髮。
頭髮不要綁太緊
小時候媽媽總是喜歡把頭髮綁很緊，但這樣其實對頭皮會造成負擔，以及容易落髮，如果你的髮際線有小小的細毛，這是妳頭髮綁太緊斷裂，新生的頭髮。
