對情侶而言，晚上來場浪漫又火辣的性愛是件幸福的事情，但是為什麼有時候即使雙方都已經褪去身上的衣物，仍然無法激起你的熱情呢？根據性教育專家Alix Fox的建議，可能是下列這5件事，破壞你的興致，讓你對於性愛都提不起勁喔！圖片／Web

不要排斥潤滑劑
很多人都認為，當女人受到充分的刺激，自然就會分泌足夠的愛液，唯有性冷感的女性才需要潤滑劑，其實這是大錯特錯的觀念！因為女性的妹妹乾澀，可能是因為身體緊張、慢性疾病引起，潤滑劑可以讓感受到更愉悅的前戲，以及火熱的性愛氛圍。

記得檢查最近服用的藥物
如果發現男友常常沒辦法激起妳的慾望，請檢查一下自己最近是否有在服用特別的藥物，導致妳的性慾降低，像是避孕藥、抗憂鬱藥、利尿藥等，這幾種藥的副作用之一就是性慾降低。

不要太在乎是否性感
過程中有些女性會在意自己是否性感、散發出的氣味好不好聞、姿勢美不美觀等，但這會讓你無法好好享受與專注。性愛本來就只需要妳好好享受，中間可能會有點骯髒、狼狽，但這才可以讓你變得更舒服，所以女性放下自己的形象，認真去享受其中的樂趣吧！

不應該是自己身體的陌生人
每個人應該都是最了解自己的人，知道自己的敏感帶哪裡，什麼的姿勢讓妳最舒服。唯有了解自己的身體狀態，另一半才知道怎麼做，才有辦法讓兩人擁有充滿激情的一夜。

永遠不要停止溝通
大部分的伴侶都會避免談論性事，直到事情無法解決，像是其中一方出軌，才會彼此坦誠說出自己的感受。其實性愛是很健康的事，情侶之間應該要討論彼此的生理、心理感受，才有辦法一起提升品質。