相信每個人到了一定的年紀，都會經歷「不敢愛」的時刻。這個時刻的到來，通常是上一段感情傷得太重...可能對方劈腿...編過很多的謊言...也可能是用盡全力的調適但最終兩個人還是不適合的領悟而分開。總之，談戀愛這件事，讓妳覺得勞心傷神，尤其是失戀當下，那些失眠的夜晚，不管喝再多酒都無法把腦中畫面刪除時，讓妳覺得很害怕再去經歷，覺得下一段又要重頭開始，這種無力與恐懼，讓你不想再面對愛情。圖片／閱讀屋

小編覺得，面對一段流逝的感情，最難的是遺忘~曾經去過那麼多地方，做過那麼多事，吃過的那些餐廳、看過的那些電影，冷不防就會在下一個轉角突然冒出來，整個城市像是你的回憶博物館...但又因為網路很發達，你可能在不知不覺中得到對方交了新女友的消息，相較於自己的寂寞，簡直想一頭撞死。於是為了填補這個寂寞，你可能會用一些連自己都不想承認的方式去安慰自己。

很多人為了盡快走出上一段感情，就不停的找新人來填空，但這些人都無法留下。因為他們也感知妳的情緒不是愛，這種需要被填補的寂寞對每個人來說都是傷害，而妳即使每個夜晚都需要有不同的人陪伴，卻始終忘不了過去，更記不住當下。面對每一個不想被記起的回憶，就是不要去否定它，妳沒有必要抹滅曾有的那些快樂，妳應該承認過去的那段經歷讓你成為現在更成熟的你，不管下段感情的結局如何，過程中的經歷沒有一個是白費的。

與其努力遺忘過去，不如細細思量該如何安放曾經，好好面對與享受未來才重要。