天氣變來變去，到底什麼時候才能每天看見太陽公公？夏天來臨時，我們女孩總會換上穿起來清涼的無袖或小可愛，雖然清爽，但是卻常常被腋下的小黑頭，或是腋下保養等問題給困擾嗎？（我不要當綺夢）！總是會害羞或是不好意思大方地舉起手，這些問題無疑是夏日美體一大重點！一起看看應該要怎麼趁天氣還沒真的變熱前保養腋下呢？都是女孩不出糗的必備保養課題哦！圖文／Pinterest、istyle

Tips1：定期清理胳肢窩
除毛後的隔兩天，通常會開始冒出小黑點般的新生毛髮，而刮毛後殘留的毛髮也在此時變得明顯。要徹底消除小黑點，可使用蜜蠟除毛或雷射除毛。值得提醒的是，由於蜜蠟及雷射除毛都需要待體毛長超過0.5公分才可進行，因此可在初夏就開始除毛，到盛夏體毛生長速度就變慢囉！

蜜蠟除毛：是將熱蠟塗抹於欲除毛處，再使用貼布將體毛連根去除，屬於立即除毛型療程，一般來說腿部、比基尼線可維持兩週、腋下可維持一週。蜜蠟除毛三次後，體毛生長速度會越來越慢。

雷射除毛：原理為利用雷射光熱能使毛囊萎縮，各式除毛機型差異在於痛感強度、療程效果速度等。由於毛囊生長週期不一，雷射除毛需實施4～6次才具持久效果。

Tips2：去角質讓腋窩更光滑
日曬、摩擦與角質層太厚都是腋下發黑的原因。藉由去角質帶走身體的老、廢、死細胞，可以讓腋窩更光滑。不過，腋窩的肌膚相對敏感脆弱，建議一週2次使用溫和的乳酸、酵素按摩腋下，不刺激肌膚又能幫助肌膚恢復自然色澤。

Tips3：不要忘記美白防曬
為什麼平常很少露出腋下，黑色素沉澱卻比其他部位還嚴重？因為腋窩容易流汗，摩擦也比其他肌膚來的多，又或者刮毛不慎導致毛囊發炎，長時間下來都會讓腋窩暗沉。平常除了用美白乳液保養、做防曬之外，狀況嚴重者可以向皮膚科醫生要求開美白、退斑的藥膏。

Tips4：製作天然美白膜
檸檬汁混和牛奶（優酪乳也可）、薑黃與蜂蜜，塗抹於腋窩上，等待10分鐘後清洗，就是天然的美白膜；洗澡前或洗澡後塗抹椰子油、玫瑰果油，也能夠幫助淡化暗沉，並使肌膚光滑。

Tips5：除臭止汗
如果你的腋下容易發汗而有味道，非常需要使用止汗劑或體香膏，選擇這類產品時，可避免苯甲酸酯，聚乙二醇、酒精、鋁鹽、氯化鋁、防腐劑等化學物質，化學物質有可能造成干擾荷爾蒙，或引起過敏、中毒等反應。你可以使用不含鉛、滑石和香精，來源是玉米澱粉的天然爽身粉，以及天然除臭劑。天然的產品價格相對高，但比起化學物料，比較不會有副作用。