連假除了無止境放縱，妳其實有更多勵志的選擇。早前范冰冰才分享了「飛機上的小臉按摩術」，一張V臉原來全靠范爺內力推來！夏天就要到了，來不及甩身體的臉，不如趁著放假照三餐摧毀嘴邊肉，等到同事圓一圈回辦公室，妳的小V臉擺在旁邊就更顯瘦了（心機）！圖片／Web

給大家瞧瞧范爺的按摩，整張臉都推紅的力道連她自己都說「這姑娘瘋了」！

#SPA級手技，輕柔加強臉部循環
如果妳是按摩生手，不想像范爺一樣把自己按成關公，那這款輕柔的SPA手技最適合妳。平日上保養品時搭配這個手法，動作不需刻意放重，只要按對點，對於早上醒來臉部浮腫一樣有很大的改善。

#虎口推推，推走法令紋嘴邊肉
這位日本妹的「虎口推推術」大概是范爺「想像妳的法令紋都被拉平」的基礎版，透過虎口的形狀貼合法令紋、嘴邊肉，順順的往太陽穴的位置帶，自己的小臉自己推！提醒女孩，進行這款按摩時建議搭配滋潤一點的保養品，推的過程臉上才不會擠出肉，意外產生紋路喔！

#拳頭消浮腫，尖下巴徒手滾出來
最後一款按摩獻給熱愛指壓按摩的女孩，握拳後將大拇指與食指憑貼在臉頰，想像它是個按摩滾輪，以順時針方向在額頭、蘋果肌的位置滾動，眼下、下顎處則是平貼往上帶。小編最喜歡這款按摩，配合美容油使用，力道夠、手又不痠，滾完一圈人醒了、臉頰也紅潤，大推！

▲祝大家連假過後，自拍不橋角度也有尖下巴（囂張）！