看不下去,小S的瘦臉操實在太醜~小編幫大家找來3款「優雅版」小臉按摩法!

看不下去,小S的瘦臉操實在太醜~小編幫大家找來3款「優雅版」小臉按摩法!
Linda
  • 編輯:Linda / 審稿:美周報
  • 健康 新聞 .2018/05/28 PM 12:00

雙下巴

#比YA刮肉、比讚點穴,表情美美噠也能瘦
偶像包袱很重、或者單純懶惰的女孩,可以從初級版的運動做起,先比出YA的手勢,從下顎中間往兩側往上延伸,感受雙下巴的肉往兩邊拉扯的感覺就對了,接著找到下顎中心的凹陷處,比出大拇指往上點壓,最後順著脖子的淋巴由上往下收操促進代謝。一個動作持去8次,一天反覆進行2次就完成囉。

雙下巴

#訂做自拍無敵的尖下巴,就靠舌頭動滋動
第二個方式和小S分享的下巴操有點類似,一樣要靠舌頭的力量帶動臉部運動,不過小編幫大家顧到了形象問題,這個運動不用張嘴,不怕被男友看到醜態。第一步驟緊閉嘴巴,然後舌頭分別往左、左上、上、左下、下、右上、右右下六個方向移動10次,接著反轉手部,壓住下顎中心延兩側把積在下巴的廢物往耳後的頸部推去。整套運動一天執行1~2次,兩週後自拍就有感。

雙下巴

#不只搞定雙下巴,這招同步瘦出輪廓、鎖骨線
反正都要按摩了,不如擴大範圍,整張臉都是妳瘦下來的範圍!從耳下順著淋巴往肩頸帶,接著伸出兩指,由下巴往顴骨方向輕推,食指順著下巴往耳下點壓反覆五次,接著用手指的力量把嘴邊肉輕輕往上推,左右邊都要顧到。建議女孩在進行這套瘦臉操時搭配保養品使用,按摩更不費力。

雙下巴

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