兩年前那個大唱「腿之歌」嚷嚷自己的腿好肉的Lulu變瘦了！看看她6月初在IG上貼的照片，雙腿筆直又纖細，讓人完全不敢置信，究竟她是怎麼辦到的？讓小編來一一為你解惑～～圖片／IG@sunnygirl800424
Lulu說她試過非常多減肥方法，當然也包括非常夯的「不吃澱粉減肥法」，但她換來的卻是超級壞的心情和復胖的身材，她自己知道這種方法沒辦法堅持很久，所以歸納出「少量多餐」的飲食方法，讓自己的吃東西的分量變小也變少，大概兩周後會發現自己吃不下這麼多東西了。
Lulu說她過去的蘿蔔腿屬於結實的肌肉型，後來發現按摩對她非常有幫助，所以她會讓自己每天泡澡，排除水腫，效果非常顯著，但是盡量還是讓自己先靠飲食的方式瘦下來後，瘦腿才會變得更輕鬆。原本的小蘿蔔，線條逐漸變得柔和，腿看起來更細更長了！
Lulu非常努力在跑健身房，常常會扛著將近20公斤的槓量做深蹲，一開始她都會累到喊媽媽，不過隨著時間的進化，她開始可以慢慢加強重量，一組做15下；如果沒有要去健身房，她也會攤開瑜珈墊做棒式訓練，用手撐著全身維持直線，再怎麼撐不下去也不能放棄喔～
兩年前那個大唱「腿之歌」嚷嚷自己的腿好肉的Lulu變瘦了！看看她6月初在IG上貼的照片，雙腿筆直又纖細，讓人完全不敢置信，究竟她是怎麼辦到的？讓小編來一一為你解惑～～圖片／IG@sunnygirl800424
Lulu說她試過非常多減肥方法，當然也包括非常夯的「不吃澱粉減肥法」，但她換來的卻是超級壞的心情和復胖的身材，她自己知道這種方法沒辦法堅持很久，所以歸納出「少量多餐」的飲食方法，讓自己的吃東西的分量變小也變少，大概兩周後會發現自己吃不下這麼多東西了。
Lulu說她過去的蘿蔔腿屬於結實的肌肉型，後來發現按摩對她非常有幫助，所以她會讓自己每天泡澡，排除水腫，效果非常顯著，但是盡量還是讓自己先靠飲食的方式瘦下來後，瘦腿才會變得更輕鬆。原本的小蘿蔔，線條逐漸變得柔和，腿看起來更細更長了！
Lulu非常努力在跑健身房，常常會扛著將近20公斤的槓量做深蹲，一開始她都會累到喊媽媽，不過隨著時間的進化，她開始可以慢慢加強重量，一組做15下；如果沒有要去健身房，她也會攤開瑜珈墊做棒式訓練，用手撐著全身維持直線，再怎麼撐不下去也不能放棄喔～
