在減肥時總是受不了誘惑、沒定力的人舉手！（小編舉XDD）不過小編為了讓你我可以徹底實施減肥計畫，找了一些助攻，就是收集了韓星的減肥名言，看她們是怎麼熬過來的，看完之後真的會被激發熊熊鬥志啊！圖片／Web

#MAMAMOO頌樂：「雖然感覺要死了，但其實並不會死。」
這句真的超狠XD，這是頌樂在簽名會上對粉絲說的，有一位粉絲請她寫一句話為自己的減肥計畫加油，結果頌樂就寫下這句名言，真的超級經典！其實頌樂也曾表示每次回歸前都要回到完美身材，短時間內努力運動、節食，痛苦得快要死掉，但還是得堅持下去，才能造就這樣完美的身材啊～

▲圖片／pinterest、naver。

#金莎朗：「1天吃3餐當然會胖。」
這位今年已經40歲的姊姊—金莎朗，18年前獲得韓國小姐冠軍時的身材跟現在幾乎沒差，你就知道它有多嚴格管理自己！之前她曾出演節目，主持人問「每天3餐都會吃嗎？」金莎朗居然回「3餐都吃的話會變胖啊」，什麼？所以我胖是因為這樣嗎……。

▲圖片／topstarnews、instyle。

#潔西卡：「我只吃能維持生命的最小食量」
身為前女團成員的潔西卡，每次回歸時身材都必須維持在最好的狀態，即使看似不長肉的身材，其實也是付出很多努力管理！像她之前就說長年維持在45公斤的秘訣，就是「只吃能維持生命的最小食量+死命運動」，小編聽完還是先放棄、胖一輩子好了XD

▲圖片／naver、IG@jessica.syj。

#許嘉允：「消瘦到讓人擔心的身材，才可以穿更多款式的衣服。」
身為女團成員，身材總是會被放大檢視，所以瘦還要更瘦！嘉允竟然說過「我很滿意消瘦到讓人擔心的身材，因為纖細的身材才能穿更多款式的衣服。」老實說，這也太不健康了吧！不過相對來說，比起「胖到讓人擔心的身材」，瘦一點是否比較好呢？

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#朴寶藍：「減肥後，衣服、化妝都變得和以前不一樣了。」
正式出道前，朴寶藍花了4年時間成功甩肉32公斤，從《Super Star K》裡那個小胖妞、搖身一變成為輕盈少女，她也曾說「真的非常拼命運動，加上飲食管理才有現在的成果。」相信她對減肥變化感觸是最深刻的，才能說出這麼有哲理的一句話啊！

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