每次看到那些明星完美的身材、玲瓏有緻的線條都超級羨慕，但是你知道這些都是透過惡魔減肥法得來的嗎？繼上次小編的韓星惡魔減肥食譜（點我）之後，今天要帶來中國明星的惡魔減肥法，就會知道明星真的不是人人都可以當的啊～圖片／Web

1.吃藥瘦身
其實吃藥瘦身在演藝圈不是秘密，但是藥的種類不對就很容易出事啊！最有名的例子就是張柏芝，20幾歲時因為嬰兒肥想瘦臉，竟然開始吃利尿劑來幫助身體排水、達到瘦身目的，但是服用利尿劑會有心臟病及腎臟病的風險。後來張柏芝在拍戲時一度罹患急性腎臟炎、為此賠上健康，只能說這種瘦身方式對身體的風險真的很大！

▲圖片／weibo@張柏芝中文網。

2.吃鹽瘦身
女星霍思燕、江疏影及猛男演員杜江、都曾在微博上分享這個吃鹽減肥法，尤其是杜江更是在21天內、從小胖變身完美肌肉男，跌破大家眼鏡！據說這個減肥法就是「晚餐時什麼都不吃、只吃一搓鹽」，因為鹽不帶任何熱量，其實就是變相節食，但營養師說、這樣吃只會造成身體短暫的脫水、並且對腎的負擔過大，大家不要輕易嘗試喔。

▲圖片／weibo@霍思燕、江疏影。

▲圖片／weibo@杜江。

3.吃蟲瘦身
最常見的就是什麼蛔蟲、減肥蟲，說是可以在肚子裡面幫你吸收熱量、養分，當然不會胖到自己，女星趙麗穎及歌手葉一茜都被傳說是吃蛔蟲卵瘦身的，光是想像肚子裡一推蟲、就覺得頭皮發麻啊～

▲圖片／weibo@趙麗穎、葉一茜。

4.斷食減肥法
對比前幾個至少還有東西吃下肚（？），這個可是「什麼東西都不吃」，像是鄭爽減肥時就是只喝水（左、中），難怪瘦到大腿跟小腿一般細；微胖女神范冰冰，下定決心減肥時晚餐只有小小一口湯（右），什麼紙片人、根本就是活生生把自己給餓瘦的啊！

▲圖片／net、weibo@范冰冰。

5.催吐、切胃
最後一個是「不進反出」減肥法，從字面上就知道絕對不要學，唐嫣就被傳為了克制食慾，去醫院割掉一半的胃，現在現在怎麼吃都不胖（嚇）小編真心覺得當明星，為了減肥真的什麼事情都做得出來呀～太可憐了！

▲圖片／weibo@唐嫣。