前幾天小編介紹過《延禧攻略》魏瓔珞（點我）和慶貴人（點我）的瘦身方法，今天由「純妃」來教大家練出超模級長腿～先來欣賞一下傳說中腿精的照片，這身材這美腿，實在看不出她是兩個孩子的媽？不過人家也是努力瘦過來的。圖片／Web、微博
▲圖片／新浪娛樂、GQ中國版。
穿厚重古裝看起來還是纖瘦的純妃，她用的減肥法，是小編見過「最扯」的方法。還在拍攝《延禧攻略》的時候，王媛可曾被拍到坐在飯桌旁，面前擺了一碗飯和一杯水，但旁邊卻沒有任何菜，只有一支手機，手機上有不同菜色的照片，而她將筷子伸進螢幕假裝夾菜，這種「假裝有吃東西」的減肥法實在太強拉～如果是小編只會越看越餓吧XD。看來這蛋糕（左）是裝飾品吧？（右）手搖杯裡面可能是空的？
▲圖片／微博@王媛可。
光是上述的「想像力減肥法」，就能看得出來王媛可是個減肥奇才，但她的瘦可不是一天造就的！為了讓自己每天早上起來能有良好的代謝，她會在吃早餐的時候搭配一杯「溫熱的黑咖啡」，加速自己的腸道蠕動。
吃完早餐後一小時左右，她就會開始運動，因為黑咖啡可以加速脂肪燃燒～不過她一天不會喝超過500ml的咖啡，也不會在空腹睡前3小時飲用，容易傷胃又失眠。
▲圖片／微博@王媛可。
王媛可曾經表示，自己超過晚上8點就不會再喝水，不然隔天會變成泡泡眼，而且睡前喝水很容易頻尿，睡眠品質會變差～平常肚子餓、嘴饞時，就會吃吃水果或是燕麥、堅果等。
▲圖片／微博@王媛可。
雖然演員的工作很辛苦、很忙，但王媛可從不偷懶，她堅持結束工作後就到附近慢跑30分鐘，不僅可以放鬆一整天的壓力，還能讓體態更好看，提高基礎代謝率，這也就是她為什麼都不會胖的原因。看看這雙腿～果然懶人絕對不可能當上腿精的。
▲圖片／微博@王媛可。
前幾天小編介紹過《延禧攻略》魏瓔珞（點我）和慶貴人（點我）的瘦身方法，今天由「純妃」來教大家練出超模級長腿～先來欣賞一下傳說中腿精的照片，這身材這美腿，實在看不出她是兩個孩子的媽？不過人家也是努力瘦過來的。圖片／Web、微博
▲圖片／新浪娛樂、GQ中國版。
穿厚重古裝看起來還是纖瘦的純妃，她用的減肥法，是小編見過「最扯」的方法。還在拍攝《延禧攻略》的時候，王媛可曾被拍到坐在飯桌旁，面前擺了一碗飯和一杯水，但旁邊卻沒有任何菜，只有一支手機，手機上有不同菜色的照片，而她將筷子伸進螢幕假裝夾菜，這種「假裝有吃東西」的減肥法實在太強拉～如果是小編只會越看越餓吧XD。看來這蛋糕（左）是裝飾品吧？（右）手搖杯裡面可能是空的？
▲圖片／微博@王媛可。
光是上述的「想像力減肥法」，就能看得出來王媛可是個減肥奇才，但她的瘦可不是一天造就的！為了讓自己每天早上起來能有良好的代謝，她會在吃早餐的時候搭配一杯「溫熱的黑咖啡」，加速自己的腸道蠕動。
吃完早餐後一小時左右，她就會開始運動，因為黑咖啡可以加速脂肪燃燒～不過她一天不會喝超過500ml的咖啡，也不會在空腹睡前3小時飲用，容易傷胃又失眠。
▲圖片／微博@王媛可。
王媛可曾經表示，自己超過晚上8點就不會再喝水，不然隔天會變成泡泡眼，而且睡前喝水很容易頻尿，睡眠品質會變差～平常肚子餓、嘴饞時，就會吃吃水果或是燕麥、堅果等。
▲圖片／微博@王媛可。
雖然演員的工作很辛苦、很忙，但王媛可從不偷懶，她堅持結束工作後就到附近慢跑30分鐘，不僅可以放鬆一整天的壓力，還能讓體態更好看，提高基礎代謝率，這也就是她為什麼都不會胖的原因。看看這雙腿～果然懶人絕對不可能當上腿精的。
▲圖片／微博@王媛可。
