天后瑪麗亞凱莉（Mariah Carey）10月要來台灣開唱了，小編是90後（硬要說自己很年輕），但從小就很愛聽她的歌，因為她是歌壇傳奇啊！不過，她來台開唱的消息，似乎沒有她變瘦的消息來得夯？小編今天就來回顧她體重爆衝的歷史。圖片／pinterest
瑪麗亞凱莉剛出道時其實非常纖細（左），靠著一副唱出海豚音的好嗓子走紅歌壇，不過到千禧年過後（中），她突然變得越來越壯，雖然還是前凸後翹，但還是嚇壞了歌迷，接下來幾年也沒有變瘦的趨勢；2008年她又突然爆瘦（右），回到剛出道時的骨感身材，在MV裡也是玲瓏有緻。
2008年時的瑪麗亞凱莉，迎來人生最瘦的時期，看看那下巴！
▲影片／YT@Mariah Carey。
2009年她被拍到與老公尼克卡農（Nick Cannon）在一起，當時的她看起來嬌小可人；同年身形變得比較豐腴一點，但小編還是覺得她很美，非常有中世紀畫作中肉肉美女的FU；2012年她生完龍鳳胎，看得出長了不少肉，渾身散發著媽媽的氣質～
2014年她與丈夫分居，也許因為感情受挫，身材也明顯走樣，粉絲常常擔心起她的健康承受不住體重飆升；2017年她整個胖到120公斤，表演越來越力不從心，常常跳舞到一半就喘得快死，只能走來走去，被外界批評「表演超沒誠意」（觀眾也太嚴苛～）
不過、連專業醫生都跳出來警告她「再不瘦就等著胖死」，她才正視到身材的問題，畢竟這不只影響到她的歌唱生涯，還直接威脅身體健康。
瑪麗亞凱莉120kg時開唱，非常敬業（？）的穿著肉胎衣、活像米其林寶寶，感覺兩旁攙扶的舞者都快撐不住了XD。
▲影片／YT@aonvision6。
終於去年9月中左右，天后決定做縮胃手術，切掉一部分的胃，讓食量和食慾降低，效果超明顯，手術結束沒多就瘦了11～12公斤左右！雖然有人說她瘦身的動力是因為交了新男友（女人果然就是悅己者容啊～），但小編覺得健康永遠是最重要滴，太胖太瘦都不好。
說到瘦身，咱們天后也可以說是老手了，她公開自己在減肥期間的進食方式，就是避免同時攝取蛋白質和碳水化合物，讓肉類和澱粉不要同時出現在餐桌上；吃水果盡量選擇李子、葡萄等紫色蔬果，因為熱量非常低，不會因為糖分過多而破壞減肥計畫。
▲圖片／IG@mariahcarey。
好期待看到瑪麗亞凱莉本尊喔～
天后瑪麗亞凱莉（Mariah Carey）10月要來台灣開唱了，小編是90後（硬要說自己很年輕），但從小就很愛聽她的歌，因為她是歌壇傳奇啊！不過，她來台開唱的消息，似乎沒有她變瘦的消息來得夯？小編今天就來回顧她體重爆衝的歷史。圖片／pinterest
瑪麗亞凱莉剛出道時其實非常纖細（左），靠著一副唱出海豚音的好嗓子走紅歌壇，不過到千禧年過後（中），她突然變得越來越壯，雖然還是前凸後翹，但還是嚇壞了歌迷，接下來幾年也沒有變瘦的趨勢；2008年她又突然爆瘦（右），回到剛出道時的骨感身材，在MV裡也是玲瓏有緻。
2008年時的瑪麗亞凱莉，迎來人生最瘦的時期，看看那下巴！
▲影片／YT@Mariah Carey。
2009年她被拍到與老公尼克卡農（Nick Cannon）在一起，當時的她看起來嬌小可人；同年身形變得比較豐腴一點，但小編還是覺得她很美，非常有中世紀畫作中肉肉美女的FU；2012年她生完龍鳳胎，看得出長了不少肉，渾身散發著媽媽的氣質～
2014年她與丈夫分居，也許因為感情受挫，身材也明顯走樣，粉絲常常擔心起她的健康承受不住體重飆升；2017年她整個胖到120公斤，表演越來越力不從心，常常跳舞到一半就喘得快死，只能走來走去，被外界批評「表演超沒誠意」（觀眾也太嚴苛～）
不過、連專業醫生都跳出來警告她「再不瘦就等著胖死」，她才正視到身材的問題，畢竟這不只影響到她的歌唱生涯，還直接威脅身體健康。
瑪麗亞凱莉120kg時開唱，非常敬業（？）的穿著肉胎衣、活像米其林寶寶，感覺兩旁攙扶的舞者都快撐不住了XD。
▲影片／YT@aonvision6。
終於去年9月中左右，天后決定做縮胃手術，切掉一部分的胃，讓食量和食慾降低，效果超明顯，手術結束沒多就瘦了11～12公斤左右！雖然有人說她瘦身的動力是因為交了新男友（女人果然就是悅己者容啊～），但小編覺得健康永遠是最重要滴，太胖太瘦都不好。
說到瘦身，咱們天后也可以說是老手了，她公開自己在減肥期間的進食方式，就是避免同時攝取蛋白質和碳水化合物，讓肉類和澱粉不要同時出現在餐桌上；吃水果盡量選擇李子、葡萄等紫色蔬果，因為熱量非常低，不會因為糖分過多而破壞減肥計畫。
▲圖片／IG@mariahcarey。
好期待看到瑪麗亞凱莉本尊喔～
