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說到瘦身,大家只會想到生菜沙拉、節食、肚子餓!但日本一位辣媽卻完全顛覆了這個觀念,因為她的減肥餐看起來超級美味,根本不會讓人覺得她身陷在減肥地獄裡~(圖片/IG。)

▲這身材不科學!圖片/IG@anna97114。

先來介紹這位名叫Anna的媽媽,開設減肥帳號大約2年,經常會在上面放上自己的運動小短片,有仰臥起坐、深蹲,也有揹著小孩伏地挺身,看起來爆累但又很有「媽媽味」!

▲圖片/IG@anna97114。

即便她花了很多時間在教大家運動,但小編的眼中卻只有食物(笑)看著她的減肥餐,真是讓人食指大動啊~。第一款由生菜、醣心蛋、番茄和水煮肉組合而成的「捲心菜三明治」,感覺一咬下去就會被料塞滿整嘴,隔壁的胡蘿蔔蛋沙拉看起來很清爽,那個半熟的蛋也太療癒了,好想咬一口!

▲圖片/IG@anna97114。

再來就是葡萄柚胡蘿蔔沙拉,雖然看起來有點酸酸苦苦的,但配上旁邊的低卡啤酒,也太涼快了~右邊的紫薯水煮肉沙拉配上花椰菜跟菇菇,感覺能吃得很飽欸!

▲圖片/IG@anna97114。

但小編最想吃的是左邊這盤蘑菇青菜沙拉,搭配七味唐辛粉,感覺很夠味,右邊的蓮藕拌菜好下飯的感覺阿!小編真的沒看過這麼美味的減肥餐,誰來救救我咕嚕咕嚕叫的肚子(吶喊)?

▲圖片/IG@anna97114。

 

看完這些減肥餐後,小編發現減肥也能很快樂欸,只是就要看妳怎麼吃囉!

 

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日本筋肉媽媽的減肥餐看起來也太美味了!小編願意當三餐吃~|減肥餐推薦

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Anita
  • 編輯:Anita審稿:美周報
  • 更新時間:2018/09/30 12:00

說到瘦身,大家只會想到生菜沙拉、節食、肚子餓!但日本一位辣媽卻完全顛覆了這個觀念,因為她的減肥餐看起來超級美味,根本不會讓人覺得她身陷在減肥地獄裡~(圖片/IG。)

說到瘦身,大家只會想到生菜沙拉、節食、肚子餓!但日本一位辣媽卻完全顛覆了這個觀念,因為她的減肥餐看起來超級美味,根本不會讓人覺得她身陷在減肥地獄裡~(圖片/IG。)

▲這身材不科學!圖片/IG@anna97114。

先來介紹這位名叫Anna的媽媽,開設減肥帳號大約2年,經常會在上面放上自己的運動小短片,有仰臥起坐、深蹲,也有揹著小孩伏地挺身,看起來爆累但又很有「媽媽味」!

▲圖片/IG@anna97114。

即便她花了很多時間在教大家運動,但小編的眼中卻只有食物(笑)看著她的減肥餐,真是讓人食指大動啊~。第一款由生菜、醣心蛋、番茄和水煮肉組合而成的「捲心菜三明治」,感覺一咬下去就會被料塞滿整嘴,隔壁的胡蘿蔔蛋沙拉看起來很清爽,那個半熟的蛋也太療癒了,好想咬一口!

▲圖片/IG@anna97114。

再來就是葡萄柚胡蘿蔔沙拉,雖然看起來有點酸酸苦苦的,但配上旁邊的低卡啤酒,也太涼快了~右邊的紫薯水煮肉沙拉配上花椰菜跟菇菇,感覺能吃得很飽欸!

▲圖片/IG@anna97114。

但小編最想吃的是左邊這盤蘑菇青菜沙拉,搭配七味唐辛粉,感覺很夠味,右邊的蓮藕拌菜好下飯的感覺阿!小編真的沒看過這麼美味的減肥餐,誰來救救我咕嚕咕嚕叫的肚子(吶喊)?

▲圖片/IG@anna97114。

 

看完這些減肥餐後,小編發現減肥也能很快樂欸,只是就要看妳怎麼吃囉!

 

共有 6 篇留言
口愛的伊
2019-01-03 08:30
好想嘗嘗這些美味又營養的減肥餐
| 回覆留言 |
韓花
2018-12-16 11:56
吃的好美味
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茉莉茉莉
2018-11-27 11:26
感覺很好吃的樣子,這樣的減重餐也太讓人愉悅
| 回覆留言 |
劉以墨
2018-10-01 10:42
每一道都好想吃~
| 回覆留言 |
貓咪
2018-10-01 02:10
很棒的餐耶!感覺營養均衡又好吃!想自己試著做來吃~
| 回覆留言 |
Joyce. W94
2018-09-30 22:59
看起來很好吃欸
| 回覆留言 |
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