炩妃看了也只能下跪!周迅少女身材十年如一日,全靠皇后娘娘獨門撇步|女星瘦身

炩妃看了也只能下跪!周迅少女身材十年如一日,全靠皇后娘娘獨門撇步|女星瘦身
Anita
  • 編輯:Anita審稿:美周報
  • 更新時間:2018/10/15 17:00

各位女孩忍了那麼久,終於等到《如懿傳》大反派魏嬿婉被強灌牽機藥啦~哈哈哈,實在是大快人心!不過聽說娘娘也不久於人世(哭)。(圖片/web)

說到劇裡的壞蛋,除了炩妃,小編覺得皇帝乾隆實在是很渣,看到美女就變豬哥,還聽信小人讒言、越老越荒唐,如懿忠言勸說還被狠賞了一巴掌,難怪被網友狂罵可以改名叫「渣隆」啦XD~。

雖說劇情讓人看得心驚膽跳,但穿幫畫面還是少不了,眼尖的網友竟然在劇中抓到現代的抽取式衛生紙(是誰上完大號忘在那裡的~)實在太搞笑~堪稱最狂的贊助商置入。

《如懿傳》自從播出後就引起許多話題,由初播的負評一面倒,後期起死回生變成網路熱議夯劇,還要歸功於周迅精湛的演技!皇后娘娘私底下也是個狠角色,除了越熟越有靈氣,身材還數十年如一日,嬌小纖瘦的她只有41kg啊~快來看看娘娘的專屬減肥法!

▲圖片/新浪娛樂。

 

#肉和澱粉絕不一起進食

周迅所採用的進食方式叫「蛋白質減肥法」」,一個月內只吃澱粉+蔬菜,並在下個月改為只吃肉+蔬菜,過去這個減肥法曾被許多女孩追捧,因為不用挨餓又瘦得快;但營養師認為「很容易營養不均衡」,比較適合短期減肥,建議女孩們不要長期施行!

▲圖片/微博@i周迅。

 

#不吃內臟、生食和冰品

女孩們應該都很貪涼吧?尤其是在運動完的時候來杯冰水,真的很暢快阿~不過大走養身派的周迅堅持不喝冰的飲料,因為冰冷的東西除了容易造成腹瀉,也容易因為身體虛寒而養出小肚肚!對身體最好的方法,就是學娘娘自己攜帶水瓶,渴了就拿出來喝。

▲圖片/微博@i周迅。

 

#做熱瑜珈+泡花草茶

《如懿傳》剛開播的時候,黑粉一直批評周迅的表情僵硬、疑似肉毒打過量,雖然後來澄清是水腫關係,但還是讓我們影后受了不少委屈~後期周迅臉又小又緊緻,主要就是她開始注意調控飲食,只要當天吃比較鹹或是重口味食物,第二天會喝花果茶清理腸胃,並做「熱瑜珈」來幫助身體循環代謝,讓整個人輕盈起來。

▲圖片/微博@i周迅。
 

共有 3 篇留言
敏感肌
2018-10-17 16:21
嗚嗚瘦身真的好難~好辛苦....
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Joyce. W94
2018-10-16 10:36
周迅真的太美了!!哭哭完結了~
| 回覆留言 |
陳俞
2018-10-16 05:06
自己攜帶水瓶
| 回覆留言 |
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