身為全世界人民喜愛的美妝博主，Pony大神近期在小紅書揭露了人前完美的小秘訣，難怪每次出場都能這麼光芒萬丈！比大家想像更忙更緊湊的工作，加上需要頻繁出現在螢光幕前，讓她在身材與肌膚管理上一絲都不允許懈怠，來看看她都做了些甚麼吧。圖片來源：網路。
大家都知道少吃多動就是最好的維持身材方法，但有幾個人做得到呢～PONY就表示他其實不太愛運動XD，所以他會比較注重飲食的控制，多吃蔬菜與低脂蛋白質，最重要的就是要減少攝取碳水化合物，也是就是要少吃糖！！
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
不過現代人的生活型態非常的充忙且幾乎都外食，像PONY常常世界各地跑接不完的品牌合作與活動，飲食上容易失衡，他推薦喝蔬果酵素粉，可以幫助身體分解攝取的熱量，調整腸道菌種的平衡，幫助身體的新陳代謝。
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
Pony吃的就是這款露娜的蔬果酵素，雖然是中國品牌，但由台灣製作出口，由純天然蔬果發酵，沖泡出來的是很真實的蔬果味道，Pony上回去巴黎吃了一堆當地美食，結果回家還瘦了1公斤、超級生火~。
▲露娜複合菌果蔬酵素粉10g*14／約NT$804。圖片來源／小紅書@Pony朴惠敏、@LONA SLIM露娜酵素
因為大量的工作需要到處奔波，導致PONY時常可以回酒店時腿部都水腫了，所以他會使用瘦腿霜按摩腿部的經絡，按摩大概五分鐘，可以讓腿部線條變得比較緊實，明天也有腿力繼續工作啦~。
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
Pony使用的是這支日本超有名的塑身凝膠，使用醫美溶脂針的核心成分－磷脂酰胆碱，所以又有平價溶脂針之稱，是葡萄柚的香味，夏天使用非常療育，使用時會有一種用溫毛巾熱敷的感受很舒服，日本女優明日香也推薦過。
▲日本ENDA Cosmetics溫感塑身凝膠150g／約NT$1113。圖片來源／@lemonmore
身為世界級美妝博主的PONY，需要時常使用新品跟幾乎每天上妝，所以肌膚管理尤其重要，她說女生如果想保持童顏，真的必須把醣類給控制好，減少醣份攝取後，會發現膚況變得透白，什麼黯沉、粗糙、黑眼圈甚至痘痘都會減少喔。
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
Pony會喝露娜的小黑瓶搭配減重餐，幫忙肌膚抗醣化和美白，小黑瓶採用天然成分，因此Pony喝了很安心，身體不會有負擔。
▲露娜獼猴桃複合發酵果蔬飲品50ml*8／約NT$1528。圖片來源／@LONA SLIM露娜酵素
毛茸茸的女孩都有的煩惱，尤其是夏季，穿短袖短褲有很濃的毛毛膚色看起來也會比較不均勻…加上Pony時常需要拍攝雜誌大片或宣傳照，高清鏡頭下，甚麼腿毛手毛都「安堆」啊，所以第二天有拍攝行程時，她都會提前用脫毛產品整理一下。
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
她使用的是這款脫毛慕斯，可以噴出超綿密泡沫，等8-10分鐘後輕輕一擦毛毛全掰掰，不會留下尷尬黑點點，添加橄欖果油的成分能柔嫩肌膚，脫毛完膚觸摸起來滑溜溜的。
▲Shumeier慕斯泡沫脫毛噴霧／約NT$335。圖片來源／小紅書@Pony朴惠敏
最後Pony與大家分享，童顏少女的天敵就是醣與脂肪，每一天都要努力對抗，拿出鋼鐵般堅強意志來維持身體與肌膚最好狀態，這宇宙網紅真的是不好當啊~。
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
女孩覺得哪一個管理方法最實用？歡迎留言跟小編分享唷。
身為全世界人民喜愛的美妝博主，Pony大神近期在小紅書揭露了人前完美的小秘訣，難怪每次出場都能這麼光芒萬丈！比大家想像更忙更緊湊的工作，加上需要頻繁出現在螢光幕前，讓她在身材與肌膚管理上一絲都不允許懈怠，來看看她都做了些甚麼吧。圖片來源：網路。
大家都知道少吃多動就是最好的維持身材方法，但有幾個人做得到呢～PONY就表示他其實不太愛運動XD，所以他會比較注重飲食的控制，多吃蔬菜與低脂蛋白質，最重要的就是要減少攝取碳水化合物，也是就是要少吃糖！！
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
不過現代人的生活型態非常的充忙且幾乎都外食，像PONY常常世界各地跑接不完的品牌合作與活動，飲食上容易失衡，他推薦喝蔬果酵素粉，可以幫助身體分解攝取的熱量，調整腸道菌種的平衡，幫助身體的新陳代謝。
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
Pony吃的就是這款露娜的蔬果酵素，雖然是中國品牌，但由台灣製作出口，由純天然蔬果發酵，沖泡出來的是很真實的蔬果味道，Pony上回去巴黎吃了一堆當地美食，結果回家還瘦了1公斤、超級生火~。
▲露娜複合菌果蔬酵素粉10g*14／約NT$804。圖片來源／小紅書@Pony朴惠敏、@LONA SLIM露娜酵素
因為大量的工作需要到處奔波，導致PONY時常可以回酒店時腿部都水腫了，所以他會使用瘦腿霜按摩腿部的經絡，按摩大概五分鐘，可以讓腿部線條變得比較緊實，明天也有腿力繼續工作啦~。
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
Pony使用的是這支日本超有名的塑身凝膠，使用醫美溶脂針的核心成分－磷脂酰胆碱，所以又有平價溶脂針之稱，是葡萄柚的香味，夏天使用非常療育，使用時會有一種用溫毛巾熱敷的感受很舒服，日本女優明日香也推薦過。
▲日本ENDA Cosmetics溫感塑身凝膠150g／約NT$1113。圖片來源／@lemonmore
身為世界級美妝博主的PONY，需要時常使用新品跟幾乎每天上妝，所以肌膚管理尤其重要，她說女生如果想保持童顏，真的必須把醣類給控制好，減少醣份攝取後，會發現膚況變得透白，什麼黯沉、粗糙、黑眼圈甚至痘痘都會減少喔。
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
Pony會喝露娜的小黑瓶搭配減重餐，幫忙肌膚抗醣化和美白，小黑瓶採用天然成分，因此Pony喝了很安心，身體不會有負擔。
▲露娜獼猴桃複合發酵果蔬飲品50ml*8／約NT$1528。圖片來源／@LONA SLIM露娜酵素
毛茸茸的女孩都有的煩惱，尤其是夏季，穿短袖短褲有很濃的毛毛膚色看起來也會比較不均勻…加上Pony時常需要拍攝雜誌大片或宣傳照，高清鏡頭下，甚麼腿毛手毛都「安堆」啊，所以第二天有拍攝行程時，她都會提前用脫毛產品整理一下。
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
她使用的是這款脫毛慕斯，可以噴出超綿密泡沫，等8-10分鐘後輕輕一擦毛毛全掰掰，不會留下尷尬黑點點，添加橄欖果油的成分能柔嫩肌膚，脫毛完膚觸摸起來滑溜溜的。
▲Shumeier慕斯泡沫脫毛噴霧／約NT$335。圖片來源／小紅書@Pony朴惠敏
最後Pony與大家分享，童顏少女的天敵就是醣與脂肪，每一天都要努力對抗，拿出鋼鐵般堅強意志來維持身體與肌膚最好狀態，這宇宙網紅真的是不好當啊~。
▲圖片來源／IG@ponysmakeup
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