溫差大、作息不正常，抵抗力容易變差，試著調整呼吸方式提升抵抗力，Lynn老師教你3D呼吸法，有效增強免疫力！

健康 美周健健瘦

★美周健健瘦#13★｜浮腫的腿浮出細微血管好嚇人。。。靜脈曲張做這招有效改善舒緩！ ★美周健健瘦#18★｜冬天就想躲到棉被裡不想出來？這招保暖對策學起來，改善手腳冷冰冰問題！