五十肩不只是老人症頭!?肩膀好緊繃該怎麼緩解,增強活動、血液循環來融化僵硬肩膀!?★美周健健瘦#19★|瑜珈教學

Mandy

本來是關節退化才會出現的老人症頭~現在連年輕人竟也飽受五十肩的折磨?手像被綁住沒辦法活動?Lynn老師來教你如何融化僵硬肩膀!

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