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本來是關節退化才會出現的老人症頭～現在連年輕人竟也飽受五十肩的折磨？手像被綁住沒辦法活動？Lynn老師來教你如何融化僵硬肩膀！
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五十肩不只是老人症頭！？肩膀好緊繃該怎麼緩解，增強活動、血液循環來融化僵硬肩膀！？★美周健健瘦#19★｜瑜珈教學
五十肩不只是老人症頭！？肩膀好緊繃該怎麼緩解，增強活動、血液循環來融化僵硬肩膀！？★美周健健瘦#19★｜瑜珈教學
編輯：
Mandy
審稿：美周報
潮運動瘦身
更新時間：2020/03/28 12:00
本來是關節退化才會出現的老人症頭～現在連年輕人竟也飽受五十肩的折磨？手像被綁住沒辦法活動？Lynn老師來教你如何融化僵硬肩膀！
延伸閱讀 (15567)
★美周健健瘦#13★｜浮腫的腿浮出細微血管好嚇人。。。靜脈曲張做這招有效改善舒緩！
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陳俞
2021-03-03 11:05
學起來
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Q小鯨
2021-02-10 11:04
動起來
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Ruby❤️❤️
2020-09-03 23:14
筆記筆記
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小雪
2020-08-19 19:41
動作容易簡單，還長知識，原來也叫冷凍肩
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