五十肩不只是老人症頭!?肩膀好緊繃該怎麼緩解,增強活動、血液循環來融化僵硬肩膀!?★美周健健瘦#19★|瑜珈教學

Mandy
  • 編輯:Mandy / 審稿:美周報
  • 健康 新聞 .2020/03/28 PM 12:00

本來是關節退化才會出現的老人症頭~現在連年輕人竟也飽受五十肩的折磨?手像被綁住沒辦法活動?Lynn老師來教你如何融化僵硬肩膀!