南韓女星崔智友去年公布懷孕的喜訊，日前透過官方網站PO出9個月的懷孕照，拿著氣球清新的模樣依然仙氣逼人～今年已經44歲的她，完全看不出歲月的痕跡，反而越活越有成熟女人的味道，逆齡的女星保養秘訣，女孩們快學起來！圖片來源／網路
崔智友演出韓劇《冬季戀歌》、《天國的階梯》成為家喻戶曉的女星，2018年終於低調結婚，日前在官網曬出懷孕9個月的孕照，下寫身為高齡產婦的一些感觸和問候粉絲，穿上白色洋裝依然光鮮亮麗的模樣，不少粉絲都留言「44歲了依舊美麗」、「期待女神寶寶誕生」，女神到底是怎麼維持保養的呢？一起看下去吧！
▲圖片來源／崔智友官網
談到永保青春的保養祕訣，幾乎所有的女星都會異口同聲地強調「保濕」，隨著年紀增長，油脂分泌漸漸減少，肌膚變得乾燥失去光澤，容易生成皺紋和斑點，因此適度補充身體水分，睡前敷上厚厚的保濕面霜，是崔智友夜間保養的必備程序，隔天肌膚才能重回水潤，維持彈性。
▲圖片來源／崔智友官網／微博
崔智友曾在節目中分享自己在上保養時，會順道按摩臉部及頸部，讓保養吸收得更徹底，也可以維持脖子周圍肌膚的光澤，年紀漸長後，脖子因為缺乏油脂分布，更容易出現一條條如年輪般的頸紋，也是最難消除的皺紋！因此頸紋的保養也是非常重要的，乳液和按摩都要勤保養！
▲圖片來源／微博
在早晨起床後，先喝兩杯溫開水，再喝一杯現打果汁當成早餐，中午就以水果優格當作午餐，簡單的奇異果、桃子等加上原味優格，吃起來有飽足感，卻又能補充維他命C，此方法可快速減肥，但不宜長期這樣做，還是要適時補充蛋白質和碳水化合物等。
▲圖片來源／pinterest
一直以來都維持著好體態的崔智友，曾在採防時透露，平時休閒運動會跳芭蕾舞，拉筋、伸展身體等不但可以讓全身放鬆舒展，也能陶冶性情，讓身心靈一同得到適度調節，久而久之就能由體內散發出自然光采。
▲圖片來源／pinterest
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南韓女星崔智友去年公布懷孕的喜訊，日前透過官方網站PO出9個月的懷孕照，拿著氣球清新的模樣依然仙氣逼人～今年已經44歲的她，完全看不出歲月的痕跡，反而越活越有成熟女人的味道，逆齡的女星保養秘訣，女孩們快學起來！圖片來源／網路
崔智友演出韓劇《冬季戀歌》、《天國的階梯》成為家喻戶曉的女星，2018年終於低調結婚，日前在官網曬出懷孕9個月的孕照，下寫身為高齡產婦的一些感觸和問候粉絲，穿上白色洋裝依然光鮮亮麗的模樣，不少粉絲都留言「44歲了依舊美麗」、「期待女神寶寶誕生」，女神到底是怎麼維持保養的呢？一起看下去吧！
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談到永保青春的保養祕訣，幾乎所有的女星都會異口同聲地強調「保濕」，隨著年紀增長，油脂分泌漸漸減少，肌膚變得乾燥失去光澤，容易生成皺紋和斑點，因此適度補充身體水分，睡前敷上厚厚的保濕面霜，是崔智友夜間保養的必備程序，隔天肌膚才能重回水潤，維持彈性。
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崔智友曾在節目中分享自己在上保養時，會順道按摩臉部及頸部，讓保養吸收得更徹底，也可以維持脖子周圍肌膚的光澤，年紀漸長後，脖子因為缺乏油脂分布，更容易出現一條條如年輪般的頸紋，也是最難消除的皺紋！因此頸紋的保養也是非常重要的，乳液和按摩都要勤保養！
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在早晨起床後，先喝兩杯溫開水，再喝一杯現打果汁當成早餐，中午就以水果優格當作午餐，簡單的奇異果、桃子等加上原味優格，吃起來有飽足感，卻又能補充維他命C，此方法可快速減肥，但不宜長期這樣做，還是要適時補充蛋白質和碳水化合物等。
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一直以來都維持著好體態的崔智友，曾在採防時透露，平時休閒運動會跳芭蕾舞，拉筋、伸展身體等不但可以讓全身放鬆舒展，也能陶冶性情，讓身心靈一同得到適度調節，久而久之就能由體內散發出自然光采。
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