夏日短裙、短褲、比基尼，每一個都一定會展露腿部肌肉，除了把腿練成纖細漫畫腿外，大家都忽略了「橘皮」，一層層紋路明顯看了實在令人頭大，這時除了利用運動來消滅外，還可以利用按摩霜來輔助，讓惱人橘皮快快退散去！

#橘皮紋是因為胖而產生？

橘皮紋不是只有胖的人才有，這是個謎思記得打叉叉！不論胖瘦都有可能有橘皮紋，這是因為產生橘皮紋有很多原因，像是遺傳、體內激素分泌改變、長期不運動或是飲食過於高脂高油高鹽，還有一點特別常見，就是因為體態在短時間內產生變化，所以不論是暴瘦或暴肥都可能造成喲！

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#消滅橘皮紋的方法

TIPS1運動習慣｜想改善橘皮紋，記得要起來動一動，固定的有氧運動，或是固定的局部肌肉訓練都能有效燃脂、增加肌膚彈性改善橘皮紋。
TIPS2改變飲食｜上面提到飲食過油過鹽也會造成橘皮紋的產生，所以均衡營養，少鹽少油減少脂肪量，也是打擊橘皮紋的一大方法之一喲！
TIPS3肌膚保養｜肌膚如果老化太快，也容易產生橘皮紋，就跟皺紋一樣。所以肌膚防曬、保濕做足了也能有效預防。如果可以還能搭配按摩霜來按摩，有效加速新陳代謝和提高保濕力喲！

▲圖片來源／Pinterest

#Melvita 粉紅胡椒美體滾珠按摩精華

蘊含沙棘果油和多種天然植萃，能有效強化緊緻肌膚，另外還添加薄荷萃取和花水，在搭配三顆按摩滾輪，在使用時肌膚會帶有涼感，助於肌肉的放鬆，幫助肌肉吸收按摩精華，輕鬆讓擁有完美曲線～

▲Melvita粉紅胡椒美體滾珠按摩精華 100ml／NT$1,880。圖片來源／IG@megumititomihari

#CLARINS克蘭詩 紅魔超S勻體精華

已經推到第七代的勻體精華，不管是口碑還是回購率都非常好～蘊含多種植物萃取來終結肌膚因鬆弛而造成的肌膚問題，對於橘皮問題也能有效預防生成，並提升脂肪的代謝，有效緊緻肌膚並平滑曲線。

▲CLARINS克蘭詩 紅魔超S勻體精華200ml／NT$2,400。圖片來源／IG@micmakeup1104、syl_115

#阿嬤的配方 魔女輕燃霜

除了蘊含芥末素、咖啡因來僅製肌肉曲線外，還添加了冰酒萃取和玻尿酸來加強肌膚保濕，讓肌膚恢復彈性，而獨家的按摩磁石滾輪，能加速新陳代謝幫助循環，不只讓橘皮說掰掰，加碼還妳完美的腿形曲線～

▲阿嬤的配方 魔女輕燃霜 150ml／NT$1,599。圖片來源／IG@anyayasays

#Collistar 活化細胞纖體精華

精華屬凝膠質地，搭配上特殊設計的按摩滾輪，均勻在頑固脂肪或橘皮處，打圈按摩直到精華液完整被肌膚吸收，讓精華能直達脂肪團，幫助排水、活化肌膚和擊退橘皮脂肪，讓腿部肌膚線條緊實，還能幫助肌膚更細更滑順～

▲Collistar活化細胞纖體精華 200ml／約NT$2,055。圖片來源／小紅書@小紅薯96DB433C

除了大長腿，當然肌膚也要保持平滑才更吸引人呀～打擊橘皮穿上辣妹小短裙刻不容緩！

大家有什麼打擊橘皮的妙招嗎？留言分享給小編吧～