平時超級懶得防曬,防曬乳不管多清爽,只要想到要「擦」就覺得麻煩不想面對,但夏天毒辣的陽光總讓人不得不投降~日本出現了全新的防曬新招數「防曬錠」,只要用吃的就可以安心防曬?只聽過美白錠,還沒聽過防曬錠!它的原理和功效又是什麼呢?防曬還有什麼好方法?讓我們一起看下去吧!圖片來源/IG@aohsuehfu
市售的防曬錠,大部分富含植物成分,如熱帶蕨類植物精華、樹皮提取物、薏仁精華等以及維他命C、D、B2,如此方便的防曬錠立刻引起了懶女孩的注意~不過其中的成分卻沒有針對「防曬」,而是像維他命C用來抗氧化,防止黑色素形成,這種的美白成分。美白效果目前也沒有得到科學相關數據佐證,只靠防曬錠防禦紫外線的女孩要注意一下囉~
▲圖片來源/IG@kobayashi.t_derm
那麼常常聽到的「美白錠」又與防曬錠有何不同呢?那麼我們得先談談美白的原理,防曬是「防止黑色素生成」,但美白是將已經生成的黑色素「還原」成原本的膚色,因此大部分美白錠都添加維生素C,幫助身體進行還原反應,或是維生素B2協助維生素C運作。L-半胱氨酸也是常見的成分,促進身體代謝,將加速肌膚的黑斑排出。
▲圖片來源/官網/IG@zoeyx318
看完上述的兩種內服美白、防曬方法,各位心理也有底了~那就是防曬還是外在的「物理防曬」最為有效,想要快速美白最好的方法是外服內用,但吃的美白效果有限,不能單靠服用來改善,不如認真擦防曬乳、戴帽子、穿長袖、撐傘來防止曬黑!
▲圖片來源/IG@alicekochiayen
看完今天的文章,有沒有對於防曬更了解了一點呢?想要知道更多防曬乳的挑選資訊也可以參考這篇:(SPF只防曬傷不防曬黑?破解防曬迷思!挑選防曬前先看這篇~|防曬知識文),看不懂的防曬係數,幫你翻譯成淺顯易懂的白話文!