傳授10招美白方法!春天來臨前還有機會白回來~

傳授10招美白方法!春天來臨前還有機會白回來~
Wendy


#肌膚黯沉、白不回來都是有原因的!

明明每天都有擦防曬或努力美白,可是有時候就是白不回來~找到讓你肌膚黯沉的主因,對症下藥才不會浪時間和金錢!其實讓大家曬黑的最大主因就是紫外線中的UVA和UVB,一年四季即使陰天都還有紫外線,長期照射累積黑色素,容易造成皮膚老化、缺水和產生黑斑。

曬黑、暗沉原因▲圖片來源/Pinterest

#黑色素產生前就先做好防禦才能真正美白!

若變黑是氧化反應,那想要變白就要將黑色素進行「還原反應」,在黑色素產生前就先抑制酪胺酸酶活性,才能真正有效的美白,不需要靠修圖來讓自己變白皮~

曬黑、暗沉原因▲圖片來源/Pinterest

究竟日常該做好那些習慣才能美白方法呢?今天一次教大家10招!

 

#美白方法第1招|從現在開始吃美白補給品

現在市售許多標榜能夠幫助美白的保健食品,TRANSINO White C Clear它經過日本厚生省許可的第三類藥品,品質、有效性及安全性都經過嚴格認證,每年都會升級版本!

美白方法▲圖片來源/IG@transino_jp

 

#美白方法第2招|投資1組美白系列,並持續使用至少4週以上

美白保養品百百種,必備的是「洗面乳→化妝水→精華液」,趁洗臉時做老廢角質代謝、調理保濕肌膚、最後再用精華淡斑。而想要有效美白更應該持續使用產品4週以上,因為皮膚的新陳代謝正常為28天,讓美白成分深入肌底更能看到效果!

美白方法▲圖片來源/IG@kiehlstw

 

#美白方法第3招|平常多吃美白水果

女孩都知道多吃含有維生素C的水果能使皮膚變白,例如草莓、聖母番茄、芭樂和奇異果等等,但注意避開「感光水果」一曬到太陽會讓肌膚變黑的水果,例如:檸檬、橘子、無花果、木瓜、芒果、鳳梨。

美白方法▲圖片來源/Pinterest

延伸閱讀:用了N瓶美白精華也白不了?美白盲點一次擊破,白成一道光就靠它

 

#美白方法第4招|幫肌膚做好保濕並多喝水

想美白沒做好保濕也是枉然!當肌膚維持高度保濕力,美白效果才會達到最好功效~選擇一瓶清爽不油膩的保濕乳液或乳霜外,也要多多喝水,透過內服外用,讓肌膚在飽水狀態更能達到美白效果。

美白方法▲圖片來源/IG@curel_official_jp

 

#美白方法第5招|熬夜追劇絕對是隱性殺手

熬夜會破壞身體內分泌系統,使肌膚乾燥、彈性變差、缺乏光澤,隔天黑眼圈、黯沉紛紛現形,也因為免疫力下降,導致褪黑激素減少,長期下來容易失眠;膚色還會越來越黯沉、加速老化。所以想要美白的女孩絕對不要熬夜,除了肌膚白不了、痘痘還會纏上妳呢!

美白方法▲圖片來源/Pinterest

 

#美白方法第6招|一年365天,天天勤擦防曬

每天做好防曬超重要!假如沒做好防曬除了會曬黑,更可能曬出斑點~被譽為「裸妝天花板」的韓星金智媛,無論晴雨、室內外都會擦上防曬,讓她素顏的膚質看起來也超好!

美白方法▲圖片來源/Pinterest

延伸閱讀:金智媛美白方法!專挑高係數水感防曬,清爽不悶黏才會每天用


#美白方法第7招|物理性防曬也不能少

想要有效全身美白除了化學防曬以外,物理性防曬也不可少!出門在外加上防曬衣、帽和遮陽傘等工具,讓身體減少直接曝曬在紫外線底下。

美白方法▲圖片來源/Pinterest


#美白方法第8招|保持淡定、維持好心情

身心狀態的好壞其實也會很直接的影響肌膚!壓力太大或有巨量壓力容易導致肌膚暗沉、蠟黃,許多女星的保養秘招也都是維持好心情,不讓一時的壓力傷身、傷膚呢~

美白方法▲圖片來源/Pinterest


#美白方法第9招|定期去角質、煥膚身體乳

勤擦美白保養品、防曬還是沒變白?那就是你的皮膚表面堆積太多老廢角質啦~定期使用磨砂膏、煥膚身體乳來去角質,可以有效加速皮膚汰舊換新,讓肌膚重回柔嫩狀態!

美白方法▲圖片來源/Pinterest

延伸閱讀:小腿美白細瘦技巧大公開!怎麼美白+每日瘦腿操,輕輕鬆鬆GET漫畫腿


#美白方法第10招|卸妝、洗臉要徹底清潔

肌膚問題除了熬夜以外,清潔更是一大關鍵!若回家沒有好好卸妝、洗臉,就可能讓臉部殘留外面的汙染物,造成臉部產生黯沉和發炎的狀態。

美白方法▲圖片來源/Pinterest

 
【美周破迷思】
🎯迷思一、維生素C沒有副作用?
👉維生素C因為能幫助肌膚抗氧化、抑制色素沉澱,所以對美白功效有極大的幫助。不過若是敏弱肌則需要避免使用高濃度成分的維生素C保養品,且每人一日若進食大量維生素C食物也可能造成噁心、頭痛等副作用。

🎯迷思二、每天擦美白保養品還是黑?
👉想要真正達到美白的極大功效,除了擦保養品絕對需要做好軟、硬防曬!白天的防曬工作沒做好,會導致肌膚快速老化、容易乾燥與形成斑點,這樣晚上保養擦貴婦級保養品都是枉然。

 

原來想要美白要做好這麼多功課!大家覺得哪一項提醒幫助性最大呢?

 

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