金荷娜《回到18歲》牽小鮮肉李在晛,人妻保養Keep好身材~|保養祕訣

金荷娜《回到18歲》牽小鮮肉李在晛,人妻保養Keep好身材~|保養祕訣
Emma
  • 編輯:Emma審稿:Celine
  • 更新時間:2020/08/20 10:00

JTBC全新月火劇《18 Again》由金荷娜、尹相鉉、李到晛三人主演,女主角金荷娜飾演37歲事業與家庭兼顧的成功女性,素有收視女王的她,撐起這個角色可是綽綽有餘~才在2018年生下寶寶,復出後的第一部戲劇《風在吹》就有不錯的成績,讓人更期待這次的新作品。圖片來源/網路

 

《18 Again》故事改編自熱門電影《重返17歲》,內容在講述一位中年大叔在面臨妻子提出離婚、小孩對他愛理不理、工作又不順遂,人生最低潮時,外貌卻突然重回18年前全盛時期,要如何以小鮮肉的外表逆轉失敗的人生。首波預告就剪出了超幽默的無厘頭風格,原本是尹相鉉和金荷娜的挽回晚餐,卻在一轉眼變成李到晛,小鮮肉配熟女,讓旁人都看傻了眼。

▲影片來源/youtube@JTBC Drama

 

金荷娜在劇中不但有著成功的工作與家庭生活,也是個溫暖的人,這樣的人物設定和金荷娜本身並無相差太多,出演過多部膾炙人口的韓劇《ON Air》、《紳士的品格》也讓她贏得收視女王、戲劇女王等稱號,在巔峰之際結婚並誕下一女,復出後依然擁有一票死忠觀眾支持,無論皮膚還是身材的維持都非常良好,就讓我們來瞧瞧這位女王的保養秘訣,看有沒有可以取經的地方吧~!

金荷娜|美周報

▲圖片來源/IG@ jtbcdrama

 

#金荷娜保養祕訣|睡前必敷面膜,定期去角質

夏天因為出油量會增加,容易有老廢角質層堆積,進而導致毛孔粗大、粉刺痘痘等問題,因此金荷娜會定期去角質,為了讓上妝更加服貼,每周固定時間去角質,並且在睡前一定會敷上面膜補水,隔天上妝的妝感會非常好~

金荷娜|美周報

▲圖片來源/IG@haneul_jin

 

#金荷娜保養祕訣|多補充維他命c水果

有時金荷娜會把水果當正餐,像女星們因為工作需要熬夜拍戲、趕場,維他命元素的補充就變得非常重要~多吃奇異果、水蜜桃等富含豐富維他命C的水果,補充身體所需。不過不建議長期把水果當正餐,水果中的醣類攝取過多也會造成血壓過高,還是要均衡飲食比較重要哦!

金荷娜|美周報

▲圖片來源/IG@haneul_jin

 

#金荷娜保養祕訣|女生真的要多喝水~

體內水分若是流失過多,也會影響到皮膚的膨潤程度,多喝水不只是讓身體維持水分所需,更是肌膚保養的一環~除了以保養品外擦保濕以外,內服的水分更是重要,金荷娜平時喝水大約一天2公升的量,偶爾也會泡綠茶,對於睡眠有幫助的茶葉也會嘗試。

金荷娜|美周報

▲圖片來源/IG@haneul_jin

 

#金荷娜保養祕訣|安排漸進式運動

對於體態的維持,金荷娜會安排一套有系統的運動規劃,像是循序漸進的加強運動強度,讓肌肉訓練和成長一步步達成目標,這樣心肺功能才能跟得上,才不會一下子做太強力的運動,受傷或是一下就放棄。建議運動次數可按照進度,慢慢增加,運動強度也是依照自己能耐晉升,在訓練之餘,保護肌肉不拉傷。

金荷娜|美周報

▲圖片來源/IG@haneul_jin

 

還喜歡今天的文章嗎?你也喜歡金荷娜嗎~?哪一部戲劇讓你最印象深刻呢?也可以留言和小編分享哦!

 

共有 2 篇留言
Tzuen Han
2020-08-20 14:38
好凍齡喔!!
| 回覆留言 |
茉莉茉莉
2020-08-20 10:27
感覺很好看的韓劇ㄟ
| 回覆留言 |
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