陸劇《我好喜歡你》言承旭和沈月配成冤家CP，超不寫實的浪漫劇情讓不少觀眾非常期待，而且兩位主角分別是原版道明寺和新版杉菜，有重演流星花園之感，雖然相差20歲讓部分網友戲稱「父女戀」，不過那也是因為女主角沈月看起來實在太Young了啦～出演高中生都不違和的她，一點也不像23歲呀！圖片來源／網路
《我好喜歡你》改編自小說《悠悠星辰》，故事以時尚設計圈為背景，講述男女主角因為一個意外之吻而交換了運氣，女主角童小悠（沈月）從一個倒楣鬼變成幸運星，男主角陸星成則從此衰事不斷，充滿粉紅泡泡的幻想劇情，加上這對各自擁有高人氣的言承旭&沈月，很令人期待～
▲圖片來源／weibo@我好喜歡你
女主角沈月實際年紀只有23歲，出演已在時尚圈打滾4年的角色確實有點太年輕，不過沈月年紀雖輕卻絲毫沒有青春痘，皮膚水嫩的令人羨慕，就連素顏也超耐打！想要養成同款美肌，睡前保養幾招一定要學起來！
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沈月本身膚質就非常好～想要養成0毛孔肌，一定要從「洗卸」下手。帶妝一整天，回到家之後確實卸妝，讓皮膚回到潔淨沒有負擔的狀態，這時趁著毛孔打開時，依序擦上保養品，化妝水＞精華液＞乳液／乳霜等，並在每一道保養品後，慢慢等待吸收才繼續下一個步驟。看似繁瑣的保養程序，也能依照個人膚質調整，但洗卸是必備的哦！
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上班緊繃了一整天，除了保養好臉部肌膚外，當然也要好好舒緩一下身體。可做簡易的瑜珈姿勢，睡前伸展好入眠～貓式瑜珈非常適合瑜珈初學者，首先趴在瑜珈墊上雙手往前伸展，以膝蓋支撐身體拱起臀部，像是貓咪伸懶腰一樣的姿勢。嬰兒預備式也是女生在月經來時可以舒緩經痛的姿勢，將全身蜷曲起來，雙手往前伸展，舒緩腹部。
▲圖片來源／小紅書@木子_漆
再來是第一個伸懶腰的進階，往左右扭動伸展，可拉伸到側邊肌肉。
▲圖片來源／小紅書@木子_漆
睡前做完瑜珈後，也能適度的留個10分鐘的時間冥想做減壓呼吸，透過冥想集中注意力抑制焦慮，有效改善慢性壓力造成的健康問題，進而提升睡眠品質，睡得好皮膚自然也會好～
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