日本人不僅以長壽聞名於世界，更有著美容王國之稱，日妞們的肌膚每個都超逆齡，就算已經30+的女星看起來也跟20+一樣，澎嫩少女肌讓人很是羨慕。每年明星御用彩妝師更會做出肌膚評選，今年榮獲日本第一肌膚的就是國民女神綾瀨遙，想知道35歲的她如何力壓年輕少女獲此殊榮，從日常保養細節就不能放過。
35歲綾瀨遙面對時間腳步，她的肌膚就像是按下了停止鍵，實際測試肌齡還曾經測出19歲的少女年紀，不管從外表肉眼看，還是機器實測出的結果，只能說面對日本第一肌膚的稱號，綾瀨遙可是受之無愧。
▲圖片來源／Pinterest
看完那個19歲肌齡是不是先震驚後心動呢？就讓小編來告訴大家綾瀨遙的保養秘訣，讓大家肌膚來個大逆齡吧！
首先想要維持肌膚的彈性和年輕，所以在日常保養中綾瀨遙最注重保濕，平常選用的產品都以保濕補水為主軸，從洗完臉開始就要為肌膚大量補水，先拍上化妝水後便做10分鐘的濕敷，這樣肌膚才能喝飽水。此外除了濕敷會使用到化妝棉，在塗抹其他保養品時一定要用手，手的溫度不僅能幫助肌膚吸收，也能避免摩擦出細紋。
▲圖片來源／Pinterest
綾瀨遙注重保濕，除了保濕本身有著不可或缺的重要性，更重要的是綾瀨遙屬於乾敏肌，肌膚水分本就少，所以在保養上加強補水外，更要注意清潔產品的選擇，洗卸動作是最容易帶走肌膚水分，選擇洗卸產品時一定要挑選有含保濕成分，另外早上洗臉儘量以清水為主，洗臉後的擦拭要避免使用毛巾，選用一次性棉巾會更好。
▲圖片來源／Pinterest
大家一定很好奇，綾瀨遙都把心力放在保濕上，怎麼還能養出逆齡容貌？主要是因為保濕充足本就是抗老的一環，另外注重防曬就是最佳的抗老祕方。綾瀨遙分享不管是在室內照日光燈，還是在室外曬到陽光，都會有紫外線讓肌膚變老變黑，所以不管在室內室外都要防曬，只是在係數選擇上有所不同而已。
▲圖片來源／Pinterest
綾瀨遙的肌膚除了白，更讓人羨慕的就是會透著光澤，關於這點她說道之前有段時間因為工作的關係，攝取蔬果較少，那陣子的肌膚看起來就黯淡無光，不過如果大量且長時間的攝取蔬果，肌膚的光澤感就會回來。此外她隨身都會攜帶薑汁紅茶，長期喝下來身體的血液循環會變好，自然肌膚就會煥發紅潤好氣色。
▲圖片來源／Pinterest
想要養出逆齡肌不一定要從抗老下手喔！像綾瀨遙這般從小細節和肌膚狀態做調整，才是養出好肌膚的首要秘訣～
日本人不僅以長壽聞名於世界，更有著美容王國之稱，日妞們的肌膚每個都超逆齡，就算已經30+的女星看起來也跟20+一樣，澎嫩少女肌讓人很是羨慕。每年明星御用彩妝師更會做出肌膚評選，今年榮獲日本第一肌膚的就是國民女神綾瀨遙，想知道35歲的她如何力壓年輕少女獲此殊榮，從日常保養細節就不能放過。
35歲綾瀨遙面對時間腳步，她的肌膚就像是按下了停止鍵，實際測試肌齡還曾經測出19歲的少女年紀，不管從外表肉眼看，還是機器實測出的結果，只能說面對日本第一肌膚的稱號，綾瀨遙可是受之無愧。
▲圖片來源／Pinterest
看完那個19歲肌齡是不是先震驚後心動呢？就讓小編來告訴大家綾瀨遙的保養秘訣，讓大家肌膚來個大逆齡吧！
首先想要維持肌膚的彈性和年輕，所以在日常保養中綾瀨遙最注重保濕，平常選用的產品都以保濕補水為主軸，從洗完臉開始就要為肌膚大量補水，先拍上化妝水後便做10分鐘的濕敷，這樣肌膚才能喝飽水。此外除了濕敷會使用到化妝棉，在塗抹其他保養品時一定要用手，手的溫度不僅能幫助肌膚吸收，也能避免摩擦出細紋。
▲圖片來源／Pinterest
綾瀨遙注重保濕，除了保濕本身有著不可或缺的重要性，更重要的是綾瀨遙屬於乾敏肌，肌膚水分本就少，所以在保養上加強補水外，更要注意清潔產品的選擇，洗卸動作是最容易帶走肌膚水分，選擇洗卸產品時一定要挑選有含保濕成分，另外早上洗臉儘量以清水為主，洗臉後的擦拭要避免使用毛巾，選用一次性棉巾會更好。
▲圖片來源／Pinterest
大家一定很好奇，綾瀨遙都把心力放在保濕上，怎麼還能養出逆齡容貌？主要是因為保濕充足本就是抗老的一環，另外注重防曬就是最佳的抗老祕方。綾瀨遙分享不管是在室內照日光燈，還是在室外曬到陽光，都會有紫外線讓肌膚變老變黑，所以不管在室內室外都要防曬，只是在係數選擇上有所不同而已。
▲圖片來源／Pinterest
綾瀨遙的肌膚除了白，更讓人羨慕的就是會透著光澤，關於這點她說道之前有段時間因為工作的關係，攝取蔬果較少，那陣子的肌膚看起來就黯淡無光，不過如果大量且長時間的攝取蔬果，肌膚的光澤感就會回來。此外她隨身都會攜帶薑汁紅茶，長期喝下來身體的血液循環會變好，自然肌膚就會煥發紅潤好氣色。
▲圖片來源／Pinterest
想要養出逆齡肌不一定要從抗老下手喔！像綾瀨遙這般從小細節和肌膚狀態做調整，才是養出好肌膚的首要秘訣～
